Je pratique la Méthode TBL depuis plusieurs années en suivant les vidéos animées par Joëlle, qui nous guide avec énergie et bienveillance. Des exercices doux et très efficaces : Pas de risque de bl... Vis mer
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Chère Joelle, après 5 accouchements par voie basse et la ménopause qui s'installe j'ai vu mes nuits perturbées avec plusieurs réveils et un besoin impérieux d'aller aux toilettes. Puis je suis tombée... Vis mer
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J’ai péris un un abonnement de quelques mois l’année dernière,cela m’a permis d’avoir une routine journalière pour me mettre au sport.J’ai appris le gainage à faire correctement,je me suis remusclée... Vis mer
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Malheureusement je n’arrive pas à être aussi rigoureuse que Joelle 🤣😅 Cette nana nous fait du bien même juste en la regardant 🥰 et rien que ça c’est formidable ! Par contre tous les jours je fa... Vis mer
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Skrevet av virksomheten
Connaissez-vous The Belly Lab ? C’est une nouvelle façon de prendre soin de vous tout en douceur grâce à une méthode centrée sur votre ventre. Se réconcilier avec votre ventre, le premier pas vers une vie plus sereine ! Les fondements de la méthode The Belly Lab ? Des mouvements doux et des exercices de respiration active pour renforcer abdominaux, dorsaux et périnée en profondeur. Pour qui ? Pour toutes les femmes ! The Belly Lab est une méthode sans impact et sans pression pour convenir à chacune d’entre vous. Grâce à cette nouvelle vision du renforcement musculaire, TBL compte déjà plus de 70 000 adhérentes. Qu’attendez-vous pour rejoindre l’aventure ?
Kontaktopplysninger
Frankrike
- thebellylab.com
4,7
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92 anmeldelser
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Je pratique TBL tous les matins depuis…
Je pratique TBL tous les matins depuis maintenant 3 ans et ça a changé ma vie : mes problèmes de dos ne sont plus qu'un lointain souvenir, ainsi que les fuites urinaires. La silhouette s'est redessinee. C'est une super méthode, l'essayer c'est l'adopter!
20. mars 2026
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Svar fra The Belly Lab
Merci LOLA 💜
Méthode facile et bienveillante
Joelle est une personne bienveillante qui nous motive dans la mise en pratique de sa méthode et ne nous culpabilise pas si nous ne sommes pas assidues. Elle nous expose ses problèmes et ses craintes, n’utilise pas de filtres et nous permet d’admettre de vieillir sans nous sentir de moins belles personnes.
20. mars 2026
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Svar fra The Belly Lab
MERCI Flore 🦋 sans doute la sagesse de lâge ... à 55 ans plus rien à prouver réellement en vrai 🦋 gros bisous et merci pour ce délicat message 🌺
TBL a changé ma vie depuis 2023
TBL a changé ma vie depuis 2023. Super méthode et la meilleure des coachs toujours prête pour nous motiver et nous apporter de l'énergie.
20. mars 2026
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Svar fra The Belly Lab
Merci Fred 💜 vous êtes une fidèle parmi les fidèles à TBL depuis le debut 💜
Méthode efficace et adaptée à tous les…
Méthode efficace et adaptée à tous les niveaux
Mais surtout une coach très bienveillante et toujours là pour vous motiver
Bien sûr il faut être assidu mais les résultats seront au rendez-vous
20. november 2025
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Svar fra The Belly Lab
Merci Isabelle 🌺 Motivation et régularité oui sans aucuns doutes merci
Suite à ma grossesse, j'ai un diastasis...
Suite à ma grossesse, j'ai un distasis. Cela me déprime de voir mon ventre toujours aussi gonflé.
J'ai commencé TBL les bases + le gainage il y a quelques jours seulement et je vois déjà les premiers résultats.
Les explications sont claires, faciles à suivre et les programmes sont vraiment agréables et complémentaires.
Merci beaucoup :)
Céline
12. juli 2025
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Svar fra The Belly Lab
Merci Céline 🌺avec un peu de retard que je vous réponds ... oui avec un diastasis on est obligé de commencer la méthode TBL pour muscler son transverse 🦋 il faut débuter par bien assimiler la respiration et le périnée et après qq jours on ressent déjà les bienfaits de la pratique TBL . Rdv pour la suite sur la plate forme abonnement Premium 💜
Cours froids /coach hautaine ?
Pour 4 95 euros, TBL propose un mois d'essai. Je teste les cours, sérieux et pas très "fun". Certains mouvements des bras sont décommandés pour les épaules par les kinés. On a parfois l'impression qu'il s'agit, comme pour la coach, d'aller au bout de ses forces au gré de sa forme et d'une inspiration pilotée par l'improvisation. "allez les filles, on tient" - telles sont les rares paroles pour établir du lien. La femme est d'une beauté hautaine. Je sais que je ne renouvellerai pas et renonce à l'essai d'un mois - par avance. On me coupe tout accès, 3 semaines avant la date prévue. Je n'aime pas du tout ça !
29. april 2025
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Svar fra The Belly Lab
Bonjour Elisabeth 🙏 Quelle expérience vous avez eu avec nous ... je suis désolée et comment vous ne nous avez pas écrit en direct ?
Vous n'appréciez pas les cours peut-être, mais allez me juger sur "une beauté hautaine" ? Pas très cool de juger ainsi. Mais pas de soucis on ne peut pas plaire à tout le monde. Si vous souhaitez revenir et testez notre plate forme et nos lives en direct -on se reparle après j'en serai ravie . Tous les commentaires sont très intéressants si cela est dans le respect. Bisous 😘
Du pompage de propriété intellectuelle…
Du pompage de propriété intellectuelle sur Bernadette de Gasquet et Marcel Caufriez... Elle n'a rien inventé mais sait s'inventer un passé de prof de sport qui n'existe pas... On a du mal à croire sa sincérité et ses "diplômes"... Economisez votre argent et aller directement à la source avec les ouvrages de Bernadette de Gasquet ou d'autres professionnels du Stomach Vacuum !
20. september 2024
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Svar fra The Belly Lab
Bonjour .... Anonyme ce message 🙈 alors pour vous répondre : la méthode posturo/respiratoire hypopressive n'appartient à personne. Ni à Bernadette de Gasquet , ni à Marcel Caufriez- c'est important de le signaler. Ensuite oui je suis prof de sport comme vous le dites et coach diplômée d'état PARIS 2008 - vous pouvez verifier vos informations avant d'écrire des bêtises comme vous le faites. Merci 🙏
Je suis ravie d'avoir créé le premier concept ventre plat en 2014 en 15 minutes - même que Bernadette de Gasquet a fait pareil après 🙈 Alors moi je dis juste MERCI à vous toutes, ces milliers de Femmes qui suivent la méthode TBL 🌺
Demain sera encore mieux avec TBL 🦋
Belle philosophie de vie, mais appli pas à la hauteur
J’aime beaucoup les idées et la philosophie de Joëlle Bilstein. Cependant, l’abonnement est trop cher pour son contenu.
Le programme menu est à prendre en plus.
Cela fait trop, et l’application fait assez « artisanale ».
15. mars 2024
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Svar fra The Belly Lab
Merci Sonia 🦋 Vous avez été sur la nouvelle plate forme ? Belly PREMIUM ABONNEMENT ? des bisous 😘 je vous attends .....
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