La méthode MERAKI Anmeldelser 

Cela fait 4 mois et demi que j ai pris la méthode meraki.
J ai 64 ans, je croyais que perdre du poids était impossible à cet âge, car j avais essayé heralife, des compléments alimentaires, etc..et je ne perdais rien.
Et bien avec Jeremy, j ai perdu déjà 10kgs en 4,5 mois, sans avoir faim, en me permettant des petits plaisirs, en allant au restaurant avec mes amis....en un mot, je peux perdre du poids sans frustration .
De plus, jeremy est un coach très présent. On peut le contacter et avoir nos réponses rapidement.
Merci Jeremy pour ton dévouement et ta gentillesse.
Maite

Je suis tombée par hasard sur la page ́insta de Jérémy, et depuis je revis. Cela faisait des mois que je n'arrivais pas à perdre un gramme j’étais découragée. En 6 semaines j’ai perdu 2 tailles de vêtements, mon coprs a totalement changé et j'ose enfin me regarder dans le miroir. Je mange plusss, je mange mieux, je ne grignote plus et je me sens en plein forme, moins fatiguée. Jeremy est toujours disponible avec ses conseils personnalisés. La méthode Meraki est incroyable, je n'en reviens toujours pas

J’ai hésitez à prendre cette méthode je me suis dit que c’était tous pareil ! Je me suis lancé .
Ce qui me plaît avec cette méthode c’est qu’on mange de tout c’est varier , on se fait plaisir et on maigri qui dit mieux !? Après 2ans sans réussir à perdre 1 seul petit kg je peux vous dire que la je suis tombé au bon endroit ! En 1 mois 1.7kg , -6cm de ventre , -10cm de taille , -3cm des cuisses .
Je continue pour perdre mes 6/7derniers kg 💪sans regret d’avoir intégré cette team

J'ai 51 ans, je suis ménopausée depuis plus d'un an. Je me suis ramassée 18 kg sans rien comprendre. Un jour je tombe sur cette méthode, j'ai osé, j'ai adhéré avec la crainte que cela ne fonctionne pas (comme tout ce que j'avais essayé avant). Et là le constat est sans appel, après 90 jours j'ai perdu plus de 10kg, en mangeant équilibré, sainement, en marchant, en reprenant un petite activité physique (pilate chez moi), avec des écarts très bien gérés grâce à la méthode. Merci Jeremy. Je vais continuer cette hygiène de vie. Merci pour ton encadrement, tes mots (en cas de doute), il faut que les personnes qui doutent, foncent, le succès est au bout avec Jeremy !

Super méthode pour moi qui ai tout essayé,
On peut manger de tout, il n'y à qu'à piocher sur la liste.
Aucune calorie à compter
Vraiment tres efficace.
5kg perdu en 2 mois
Merci Jérémy

J ai tout essayé auparavant en vain. J'avais baissé les bras car j etais en privation et tjs faim dans la journée. Je suis tombee sur le programme de Jeremy, cela fait maintenant 3 semaines. J ai perdu 4,5kg tout en étant en ménopause et en hypothyroïdie ! Je mange de tout, en quantité largement suffisante et je peux garder mes petits plaisirs. En plus du programme alimentaire Jeremy répond rapidement à toutes nos questions que l ont peut poser à tout moment sur l appli. On se sent entourée, soutenue et sans jugement. Je recommande à 1000 %!!

La méthode Méraki a changé ma vie. Aucune frustration, je mange de tout, je ne compte pas mes calories et je ne suis jamais seule, on échange avec les coachés et avec Jérémy qui est toujours présent et à l'écoute. Je perds du poids, je me sens mieux, j'apprends à manger enfin correctement et sans privation.
Mon seul regret est de ne pas avoir connu cette méthode plus tôt, j'aurai évité tous ces régimes qui ne fonctionnent jamais.
MERCI encore Jérémy.

Après 20 ans de régime, de restriction et même la pose d’un anneau gastrique, je désespérais d’avoir un jour le contrôle sur mon poids
Je connais pourtant tous les régimes plus restrictifs les uns que les autres, je perdais puis je reprenais tout avec les kilo bonus.
J’ai 40ans et 40 kg en trop et épuisé de lutter sans succès
J’étais prête à abandonner et je suis tomber sur un live de Jeremy et je sais pas ça m’a parlé et n’y une ni deux je me suis engagé sans rien connaître d’autre que les quelques minutes de son live. Voilà 15 jours de programme fait, je parle bien de programme ou rééquilibrage et surtout pas de régime, car clairement j’ai jamais autant mangé 😁😁
Mais j’apprends à mangé bien, les bons aliments au bon moment.
C’est super simple, aucunes complexité, pas de calories à compter, pas 15h de sport par semaine
Je fais plus de 40h/ semaine au boulot et j’ai un petit garçon en base âge, et clairement j’ai pas le temps.
Et la c’est easy, ça rentre dans mon orga facilement, je fais un repas pour toute la famille, et malgré toute cette complicité qui peut sembler improbable, j’ai pour ma part en 15 jours perdu 2,7kg ( -1,5cm de tour de bras, -9cm de tour de ventre, -4cm de tour de hanche et -5cm de cuisse)
Alors merci à Jeremy !
Et si je peux donner un conseil, n’hésitez pas! Foncez!

Depuis que j ai commencé la méthode meraki j ai perdu 4.2kg en 3 mois et perdu 24 cm sur tout le corps😀
Je recommande cette méthode hésitez pas si vous voulez perde du poids on est une famille on se soutient les uns les autres. Merci Jérémy 😃

J’ai appris a 57 ans à mieux me nourrir en perdant du poids, et ce malgré la ménopause et une hypothyroïdie, grâce à la méthode meraki. J’ai perdu 7 kg en 3 mois sans frustration. Jeremy est un coach vraiment formidable.