Ousia Breath Academy Anmeldelser 

Ich frage mich, warum niemand den Umgang mit seinem Atem in der Schule lernt. Das habe ich mich auch schon bei Meditation gefragt, beim Atem liegt es aber noch mehr auf der Hand. Vor allem weil es kontraintuitiv ist: Wir atmen flach bei Stress und denken, das gehört sich halt so. Und damit machen wir alles noch schlimmer. Ich find vor allem die sehr klaren Instruktionen hilfreich und merke einen Unterschied nach der Übung. Ich habe ein Whoop Band im Einsatz und selbst das Band “empfiehlt mir” mittlerweile, dass ich doch einmal Breathwork machen sollte. 😃 Über die Metriken in der App sehe ich, wie sich HRV und RH verändern. Mega spannend!”

Meine Erfahrung bei den Breath-Sessions mit Julian und Tanja war eine emotionale Reise der Befreiung.✨ In den Händen von den einfühlsamen und erfahrenen Mentoren fühlte ich mich sofort sicher und unterstützt. Während der Sitzungen lösten sich meine eingesperrten Fähigkeiten auf und ich fand einen tiefen Zugang zu meiner Seele.🤍 Es fühlte sich an, als ob ich den Käfig endlich durchbrechen konnte und ich endlich erkannte, was es bedeutet, in meiner Weiblichkeit zu erblühen und mich selbst zu befreien.🧚‍♂️

Julian und Tanja schufen eine liebevolle und heilende Umgebung, in der ich mich vollständig öffnen konnte. Ihre einfühlsame Anleitung und ihre einfühlsame Präsenz halfen mir, mich meinen Emotionen hinzugeben und den Prozess vollständig zu durchleben. Es war eine Achterbahn der Gefühle, aber am Ende fühlte ich mich erneuert und gestärkt.

Für jeden, der nach einer emotionalen Heilung und spirituellen Erweckung sucht, sind Julian und Tanja die perfekten Begleiter auf dieser Reise.🫶🏼

Hallo ihr lieben

Erstmal bitte woooow was war das denn?! Definitiv mehr als eine herkömmliche Breathwork Session!
Ihr kommt nur durch die Tür und eure Energy hat mich erstmal umgehauen 🥹❤️‍🔥
Ihr seid 2 so wundervolle Menschen, die ihr Licht und ihre Passion mit der Welt teilen!
Noch einmal von Herzen ein riesen großes Danke an euch zwei!
Es war meine 2 te Breathwork Session ingesamt und bin immer wieder so fasziniert davon wie intensiv und befreiend diese Erfahrung sein kann!!

Ihr habt diesen Raum so krass gehalten dass ich mich vollends dem Prozess hingeben konnte! Besonderes Danke an dich Julian, du hast mir am Ende intuitiv den letzten energetischen Schups gegeben, mit dem ich einfach noch mal so viel los lassen durfte..

Eure Energy ist etwas ganz besonderes
Ihr seid meine persönlichen Breathworkmaster on this Planet.
Danke Danke Danke! ❤️‍🔥

Ich hatte das Vergnügen den lieben Julian und die atemberaubende Tanja in Zypern auf einem Retreat kennen zu lernen. Ich habe mir früher schon Breathwork Sessions auf YouTube angeschaut und war immer sehr verwundert wie extrem das aussah, konnte mir aber nicht vorstellen, dass das wirklich so krass sein sollte. Nun ja, was soll ich sagen. Ich war komplett aus dem Häuschen! So etwas hatte ich in meinen kühnsten Träumen nicht erwartet! Vor allem die Art wie die zwei das gemacht haben, sucht seines Gleichen! Das Setup, das Setting, die Musik, ihre Stimmen, die Feinfühligkeit! Und während ich das gerade schreibe, bekomme ich wieder Gänsehaut! Diese zwei sind, und da bin ich mir zu 100% sicher, die BESTEN auf dem Gebiet und ich kann sie euch wirklich VON HERZEN weiter empfehlen! Wenn du die Gelegenheit hast bei Tanja und Julian diese Atemreise zu machen, zögere nicht, es ist LEBENSVERÄNDERND und das ist noch eine untertreibung. Man hört glaub ich raus, wie begeistert ich bin! Es hat mich in meinem Leben ENORM weiter gebracht! Deswegen an dieser Stelle noch mal DANKE DANKE DANKE an euch zwei Powerbündel für diese Erfahrung! Ihr werdet mich bestimmt bald wieder sehen! :) Lg, Seherzada

Durch diese intensive Art der Atmung konnte ich viele alte Muster auflösen. Ich fühle mich im Körper so frei und weit, bin sehr beweglich, obwohl ich keinen Sport mache. Ich fühle mich viel mehr in meiner Kraft und Klarheit und immer mehr kommt die ursprüngliche Fröhlichkeit durch, egal, was gerade ist. Danke für diese wundervolle Betreung

Tolles und wertvolles Coaching!
Ich habe super Impulse für mein Mindset erhalten und auch Tools, um Herausforderungen besser meistern zu können. Sehr praxisnahe und qualitative Inhalte. Empfehle ich gerne weiter.

Thank you very much for presenting these different kind of methods of breathing to me and other people too! Up to now I am using them nearly daily for anything or at any time I feel it will be good and useful for me. And if has helped me a lot to go through or better to say to breathe through certain difficult emotional states... Especially by using "Tiefe Bauchatmung". So I wish you all the best by continuing your work!

Ich hatte das Glück Tanja und Julian auf Zypern im Athleticcamp bei einer Atemreise kennenzulernen.
Ich muss sagen, ich bin sehr Skeptisch an die Sache rangegangen, da ich vorher keine Erfahrung mit spirituellen gemacht habe. Aber Tanja und Julian haben mich sowas von abgeholt. Die beiden strahlen eine Ruhe und Harmonie aus, das ist der Wahnsinn! Diese Atemreise kann man nicht beschreiben, man muss sie einfach mal erlebt haben 😊. Die Emotionen die man in den Videos sieht, sagen mehr als 1000 Worte und es stimmt einfach zu 100% und danach geht es einem deutlich besser.
Also wenn ihr die Chance habt die beiden mal kennenzulernen dann nutzt diese! Ich freue mich darauf, wenn wir uns mal wiedersehen!

Ich dachte bevor ich Julian und Tanja kennengelernt habe, dass ich schon tief mit meinen Atemreisen gegangen bin… doch da hab ich mich heftig geirrt.

Ich bin den beiden extrem dankbar für die 3-Tägige Atemreise auf dem Retreat - ich hab sowas noch nie erlebt. Von Angst, Freude, Entspannung und Anspannung war alles dabei. Es fällt mir grade echt schwer in Worte zu fassen was sich hier alles gelöst hat 🤯 Danke euch!!! ❤️

Liebe Tanya lieber Julian

Ich möchte meine aufrichtige Dankbarkeit und Begeisterung für die außergewöhnliche Erfahrung, die ich mit Euch machen durfte teilen. Von Herzen und aus tiefstem Inneren möchte ich mich bei euch dafür bedanken.
Die gemeinsame Session mit Julian und Tanya (der ganzen Gruppe) führte mich auf eine Reise, die tiefe Einblicke in meine eigenen Prozesse und Themen ermöglichte. Diese Erfahrung war kraftvoll und anspruchsvoll, aber ich bin froh, mich vollkommen darauf eingelassen zu haben.
Während jeder einzelnen Sitzung fühlte ich mich sicher und sehr aufgehoben. Das Vertrauen, das die Zwei ausstrahlen, gab mir die Möglichkeit, mich fallen zu lassen und die Transformation in vollem Umfang zu erleben. Ihre liebevollen und kraftvollen Worte, Berührungen und Umarmungen haben mich auf meiner Reise unterstützt und die Erfahrung umso wundervoller gemacht.
Ich habe mich an jedem begleiteten Tag gestärkt gefühlt und bin dankbar für die einfühlsame Unterstützung, die Julian und Tanya mir entgegengebracht haben.

In tiefster Dankbarkeit, Andrea

Die Atemsessions mit Tanja und Julian sind jedesmal einzigartig, und jedesmal eine tiefgehende Erfahrung. Ich fühle mich mit den beiden sicher und gut begleitet.
Schwer zu beschreiben - einfach mal ausprobieren!

Ich war 6 Monate bei Julian / Growthset im Coaching und durfte in einer Zeit voller Unklarheit & mangelndem Vertrauen sehr viel über mich und meine Stärken lernen. Durch das intensive Profiling meiner Person und die Anwendung neuester und traditioneller Persönlichkeitsentwicklung Tools, konnte ich ganz viel in meinen Alltag integrieren und gelerntes Anwenden. Ich bekam immer die richtigen Informationen zur richtigen Zeit. Alles hat immer und jederzeit auf einander aufgebaut und ich konnte in jeder Session die Tangente zu meiner aktuellen Situation und Handlungen ziehen. Ich bekam immer wieder die richtigen Fragen gestellt, um die Antworten, die bereits in mir stecken, an die Oberfläche zu holen.
Wenn du das Gefühl haben solltest, in deinem Leben vor Widerständen zu stehen oder dir im unklaren darüber bist wo deine Reise hingehen soll und dir das Vertrauen fehlt entsprechende Schritte einzuleiten…die 6 Monate werden das verändern 🚀

Wau jetzt mit meinen 67.J., habe ich mich endlich durch den Selbstliebecoachingkurs,und im eigenen Körper wohlfühlen, durch Julian Schömbs und Tanja Notschaele sind Breath Coaches ,aktiviert.Super Kurs mit der Atemtechnik und besonders Tanjas Intuition aus der Gruppe heraus, negatives loszulassen, wie die Neutralität der Beiden, ihre Gaben verbunden mit den "Neuheitswissen"(wie Kohärenz mit Herz und Gehirn); auch ihr strahlen mit sehr gutem verstehen, was sie vermitteln zum erkennen der inneren Blockaden auflösen u. wieder in Selbstvertrauen, sich anerkennend mit Liebe und Dankbarkeit mit Erfolg***********sehr gut weiterzuempfehlen

Ich habe die beiden eigentlich per Zufall immer Athletik Camp kennengelernt und wir hatten eine kleine gruppensession zusammen.

Für uns war klar dass wir gerne eine längere Session haben möchten und sie konnten so viel bei mir lösen dass ich leichter unbeschwerter durchs Leben gehen kann.

Möchte mich noch hier mit herzlich bei euch bedanken

Oh wow ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Ich habe eine private Atemreise bei Julian gebucht und bin bin so so dankbar für diese wundervolle Erfahrung! Ich habe mich von Sekunde 1 zu 100% wohl und aufgehoben gefühlt bei Julian. Den Space, den er für mich kreiert hat, war super gemütlich und einfach komplett sicher - ich konnte mich komplett fallen lassen, alles durfte sein. Egal, ob mit seiner Stimme, dem Handauflegen oder der Playlist - er hat mich perfekt durch diesen Prozess durch begleitet. Eine wundervolle und lebensverändernde Erfahrung für mich, die mich ein großes Stück zu mir selbst zurück gebracht hat. 🤍

Wow, wow, wow, ich kannte Breathwork vorher nur offline in Präsenz und konnte mir nicht vorstellen, wie das online überhaupt gehen soll, aber ich muss sagen: einwandfrei. Am Besten live per Zoom, denn live ist live, aber wenn es zeitlich nicht klappt und ich die Aufzeichnung anschaue, habe ich ebenfalls ein intensives Erlebnis.
Jede Atemreise ist anders, von sanft & entspannt bis hin zu intensiven Transformationserfahrungen ist alles dabei. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Reise.

Eine Bereicherung für mein Leben!
im Sommer seid ihr in mein Leben getreten, zu einem Zeitpunkt, wo ich emotional sehr unrund war und eure Atemübungen haben sehr viel in mir gelöst. Ich mache 2-3 pro Woche eine eurer Meditationen und sie holen mich total runter und stabilisieren mich und mein Nervensystem, was zurzeit eh sehr dünn ist. Ich finde ihr leitet das so authentisch an und zeigt euch und eure Persönlichkeit. Ich habe eure Arbeit schon mehrfach weiterempfohlen, weil ich es wirklich toll finde, wie ihr es macht. 😍 In diesem Sinne vielen lieben Dank für euer Sein und Wirken! 💖💞

Super Breathworkarbeit, tolle Musik dazu, klasse Themenmonate, sympathisches Paar, echt empfehlenswert, bin begeistert.

Bis lang glich keine Erfahrung aus den Atemreisen einer der anderen. Jedes mal war für sich einzigartig und genau das was ich grade brauchte. Ich fühlte mich jedes einzelne mal, so schwer das Thema das ich mit mir trug auch war, unglaublich sicher und gesehen. Tanja und Julian halten die Räume die sie schaffen auf eine ganz wundervolle und achtsame Art und Weise. Für jeden der darüber nachdenkt sich mit Atemarbeit tiefer auseinander zu setzen ist dies genau die richtige Anlaufstelle!

Bisher war jede einzelne Session ein echtes Unikat. Ich fühlte mich immer wohlwollend und kompetent begleitet dabei. Absolut unverzichtbar für die eigene Transformationsarbeit!