Transform Academy Anmeldelser 74

Es ist schwierig in Worte zu fassen, was ich in der Transform Academy erlebt habe. Ich startete mit hohem Übergewicht (110 kg) und einem kompletten Verlust meines Essverhaltens. Täglich Fast Food, manchmal sogar 2x. Natürlich war ich skeptisch... Mittlerweile bin ich im zweiten Jahr bei den beiden Jungs im Coaching. Ich habe einfach mal 30kg (dreissig Kilogramm) in einem Jahr abgeschmissen und meinen Körperfettanteil mehr als halbiert. Alles mit einer Top Betreuung von Niklas & Kevin. Die Menüs sind abwechslungsreich und echt lecker und selbst wenn man, wie ich, seit 1½ Jahren Kaloriendefizit fährt, hat man absolut nicht das Gefühl in einer Diät zu sein, oder Hungern zu müssen. Als nächstes gehe ich in den Aufbau von Muskelmasse und ich weiss, dass es mit der Transform Academy erfolgreich sein wird. Ich habe diese Methode auch schon weiter empfohlen, weil ich 101% überzeugt bin. Ich würde die Entscheidung ein Member zu werden immer wieder treffen. Eigentlich müssten sie 6 Sterne kriegen.

Hab 2 Jahre die Diät alles selber kalkuliert habe von 131 auf 87,5kg geschafft ich wusste nie wie die Makros für mein Körper ist bin mittlerweile auf 82kg und super glücklich im Coaching wöchentlich Update und Anpassungen ist der Schlüssel zum Erfolg mir wird ein Trainingsplan und Ernährungsplan nach meinen Wünschen angepasst und bin super glücklich ich investiere lieber in mein Körper und fühle mich sehr wohl anstatt es unsinnig aus dem Fenster wegzuschmeißen

Kevin und Niklas sind 2 absolute Top Leute.
Ich habe mich den beiden anvertraut weil ich lange aus dem Fitness Game raus war. Auf Ernährung hatte ich eigentlich nie so Lust aber ich habe mich auf die speziellen Pläne der beiden eingelassen. Ich wurde nicht enttäuscht, mega leckere Gerichte, viel Abwechslung. Und das wichtigste in der heutigen Zeit, auch für Leute mit kleinerem Geldbeutel.
Leider konnte ich aus privaten Gründen nur 4 Monate durchziehen, dennoch waren die beiden stehts in der Kommunikation mit mir. Sie sind sehr bemüht auf jeden ihrer Klienten einzugehen. Es ist definitiv sein Geld wert. Bravo Jungs. Danke!

Ich habe lange gedacht, ich könnte Fitness, gesunde Ernährung und Selbstständigkeit locker unter einen Hut bringen und es einfach selber hinbekommen. Klappte nicht ganz und meine Gesundheit litt darunter.
Bei Niklas bekam ich alles was ich brauchte - individuelle Trainingsplanung, persönliche Betreuung und was sehr professionell ist - eine eigene App zum tracken meiner Fortschritte und Abrufen aller Informationen wie Rezepte,Anleitungsvideos und Impulse. Ich bin immer noch dabei, habe meine Performance im Job und meinen Körper in wenigen Wochen auf ein neues Level bringen können. Ich kann es jedem empfehlen über seinen Schatten zu springen und sich auf Profis zu verlassen 💪
Ziel ist noch nicht ganz erreicht aber ich liebe den Fortschritt. Danke Jungs!

Die Jungs haben mich für fast ein Jahr bereut war alles super Diätplan einfach wie mann sich wünscht mit einfachen Anleitungen wie mann das Essen kocht
Trainingsprogramm hat immer spaß gemacht.

Ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und gute Erfolge erzielen können, mein Ziel war es für meine Hochzeit in Form zu kommen und das habe ich definitiv geschafft, ich habe 11 Kilo abgenommen und sogar noch Muskeln aufbauen können. Die Jungs standen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und sind auf jeden Wunsch eingegangen. Würde es jederzeit wieder machen.

Eine der Besten Entscheidungen.
Ich fühle mich so wohl, wie schon lange nicht mehr.

Die Ergebnisse sprechen für sich: in 9 Monaten fast 22 kg abgeworfen
Niklas und Kevin sind super freundlich, motivierend, auch bei kurzzeitigem Ansteigen des Gewichts gibt es konstruktive Kritik und Tipps.

Niklas und Kevin sind super Coachs, jederzeit erreichbar, antworten schnell auf Nachrichten und gehen auf alle Wünsche ein, egal ob Ernährungsplan oder Trainingsplan. Würde ich jederzeit weiterempfehlen und auch immer wieder in Anspruch nehmen. Die ersten Ergebnisse waren nach kurzer Zeit sichtbar.

Coachs Niklas und Kevin…
Ich bin mit Niklas und Kevin vollstens zufrieden. Gehen auf spezielle Ernährung und Verletzungen ein,da ich mehrere Handicaps durch einen Unfall erlitt. Mit den beiden als Coach macht man keinen Fehler,man kommt seinem Ziel etwas näher. Aber Selbstdisziplin ist immer das A und O die Coachs unterstützen dich das du das Ziel erreichst.

Alles super. Konkrete und klare Hilfe auf den Punkt gebracht. Sehr gute Struktur und Kommunikation. Ziele erreicht! Hat Spaß gemacht!

Ich persönlich kann das Coaching jedem empfehlen! Ich ging davor bereits einige Jahre ins Krafttraining, erzielte aber nie die Erfolge, welche ich mit dem Coaching in kurzer Zeit erreicht habe. Sie passen den Plan jederzeit an & sind sehr gut erreichbar. Besonder toll fand ich dem Essensplan. Es fühlt sich nicht wie eine Diät an, macht spass und ist genau deshalb nachhaltig.

Einen Stern Abzug: Wenn man mit dem Coaching beginnt, kostet der Zugang zur App 49.- Euro. Dass ich die App nach Beendigung des Coachings nicht mehr verwendnen kann, finde ich persönlich nicht kundenfreundlich. Es müsste ja nichts mehr aktualisiert werden aber Zugriff auf die Pläne wer top gewesen. Habe jetzt alles aus der App geschrieben, so dass ich das Programm weiterhin für mich durchziehen kann.

Herzlichen Dank an die beiden Jungs!

Ich hatte das PT von Oktober 2023 bis März 2024 gebucht. Das vereinbarte Ziel war, 3 Monate etwas Masse aufzubauen und danach zu definieren.
Ich habe mich für das PT entschieden, weil ich selber nicht mehr richtig weiter wusste. Ich mache schon länger Kraftsport und beschäftige mich mit der Ernährung. Daher würde ich mich nicht als Anfänger bezeichnen, allerdings auch weit entfernt eines Profis. Ich habe mir einen neuen Input und andere Blickwinkel vom PT versprochen, um über meinen aktuellen Stillstand hinwegzukommen.

Die erste Kontaktaufnahme lief sehr gut. Telefonisch haben wir den aktuellen Stand, die Ziele und den geplanten Ablauf besprochen. Auch das wöchentliche Update fande ich sehr gut. Bei Fragen konnte man die beiden jederzeit über die App anschreiben. Geantwortet wurde immer innerhalb von mind. 24h.
Nun aber zum "Aber" und warum ich nicht zufrieden bin. Mir wurde eine normale, prozentuale Nährstoffverteilung vorgeschlagen (Fett/Kohlenhydrate/Eiweiß). Mit normal meine ich, dass die Prozentangaben im Internet und auf jeder Fitness-/Ernährungsseite zu finden sind. Hier fehlte mir die personalisierte Anpassung, also bin ich eher ein ektomorpher, mesomorpher oder endomorpher Körpertyp. Über die kompletten 6 Monate wurde daran auch nichts geändert. Lediglich die Gesamtkalorien wurden variiert. Es wirkte somit nicht sehr personalisiert sondern vorgefertigt und standardisiert. Dafür sind die 200€/Monat dann schon sehr viel.

Der Trainingsplan wirkte auch recht standardisiert. Etwas Variation in den Widerholungsbereichen und das wars. Hier gab es auch keine großen Änderungen über die 6 Monate. Lediglich als ich mir andere Übungen gewünscht habe, wurde der Plan angepasst. Auch hier: Nichts, was man nicht im Internet und auf diversen Fitnessseiten findet.
Durch die wöchentlichen Fotochecks konnte man auch gut sehen, dass es kaum Veränderungen gab. Trotzdem erfolgten kaum Änderungen bzw hieß es stets, dass ich Geduld haben muss. Stimmt zwar, dass Fitness/Ernährung nicht von heute auf morgen sichtbar wird aber dennoch erwarte ich mir definitiv mehr Ergebnisse.
Am Ende der Laufzeit wurden einfach die Zugangsdaten zur App gesperrt und von heute auf morgen war das Programm beendet. Ohne letztes Feedbackgespräch oder Auswertung wurde man dann entfernt. Fande ich auch etwas komisch.

Fazit:
Für Anfänger, die mit dem Thema Fitness und Ernährung gerade erst stsrten ist ein solches PT sicherlich sinnvoll. Man bekommt Rezepte, einen Trainingsplan und Ernährungsplan und wird so ganz gut an das Thema herangeführt. Jedoch sehe ich keinen Mehrwert für Sportler, die sich schon vorher mit all dem beschäftigt haben. Es gibt keinen neuen Input und Blickwinkel, damit man über seine persönlich Blockaden, Schranken oder wie man es nennen möchte hinweg kommen könnte.

Zwei sehr nette Coach, die immer alles möglich machen. Tolles Programm, individuelle auf die einzelne Person abgestimmt. Einfach nur perfekt.

Das Coaching war genau das, was ich mir gewünscht habe. Der Trainings- und Ernährungsplan waren perfekt auf mich zugeschnitten. Besonders beeindruckt hat mich die Flexibilität im Ernährungsplan, die es mir ermöglichte, auch mal “Mist zu essen” oder ein paar Bierchen zu trinken, ohne mein Ziel aus den Augen zu verlieren.

Die Fachkenntnisse und einfühlsame Betreuung haben mich nicht nur unterstützt, meine Ziele zu erreichen, sondern auch mein Verständnis für einen ausgewogenen Lebensstil gestärkt.

Pro: Das Coaching ist echt gut, ich kann jetzt wieder trainieren ohne das es mich stresst. (Ich bin gescheiterter Profisportler aufgrund Unfall). Dieses Ziel wurde geschafft und das ist Top. Mein Gewichtsziel konnte nicht erreicht werden aber ohne Stress konnte ich 7 kg abnehmen und mich ins positive Formen.

Contra: Teile ich das Coaching in vier Teile wurde ich im 3/4 leider nicht bearbeitet, ich wollte neue Rezepte aber das wurde ignoriert.

Fazit: Ich empfehle das Coaching jeden der sich selbst etwas Gutes tun will. Es hilft enorm aber essen und trainieren muss man eben selbst.

Nach anfänglichen Schwierigkeiten bzgl. der Kommunikation und des Feedbacks, haben sich die beiden (Niklas und Kevin) dann doch sehr viel zeit für mich genommen und auf einen besseren bzw. gesünderen Lebensweg gebracht. Trainings- und Ernährungspläne wurden über das 4monatige Coaching mehrfach angepasst und auch weitere Änderungen und Feedbackmöglichkeiten mit eingebaut.

Die Transformacademy hat mir geholfen, meinen Körper besser kennenzulernen und meine Essensattacken erfolgreich zu überwinden. Darüber hinaus habe ich eine neue mentale Stärke entwickelt, von der ich vorher nicht wusste, dass ich sie besitze. Mein Durchhaltevermögen hat sich auf ein ganz neues Level gesteigert. Ich habe zunächst eine Diät gemacht und anschließend bin ich in einen sauberen Aufbau gegangeb. In beiden Phasen habe ich meinen Körper noch besser verstanden. Wenn ich Fragen hatte oder das Gefühl hatte, dass ich nicht vorankomme oder in die falsche Richtung gehe, waren Niklas und Kevin immer für mich da. Die Transformacademy bietet eine effektive Abkürzung für alle, die ihre Ziele erreichen möchten. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen! 1,5 Jahre war ich da und ich habe noch nie so viel Fortschritte gemacht in den Zeitraum wie als ich es alleine gemacht hsbe vorher. Danke an euch beiden. Ich habe jetzt gelernt wie ich alleine es weiterhin durchziehen kann.

Was die Jungs aus mir gemacht haben, ist sagenhaft. Ich habe mit Cholesterin-u. Zuckerprobleme zu kämpfen gehabt und Tabletten nehmen müssen. Mit Der passenden Ernährungsumstellung und hartem Training bin ich wieder vollkommen gesund und hab einen ansehnlichen Körper als vorher. Grosses Dankeschön