Par quoi commencer si ce n'est dire : allez-y ! J'ai commencé le coaching en juillet, une femme éteinte qui cherchait la compagnie des autres pour se sentir vivante, qui n'osait ne rien faire seule... Vis mer
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Après une épreuve personnelle difficile dans ma vie, j' avais besoin de me reconstruire sur des bases saines et retrouver un équilibre personnel. C'est un peu par hasard que je suis tombé sur une u... Vis mer
L'alignement des planètes !! Reco spontanée d'un ami concernant mon projet de road-trip. Prise de contact rapide et 1er bon feeling. A suivre pour les 3 mois à venir ...
Merci beaucoup à Marine pour son accompagnement! Il m'a permis d'avoir toutes les clefs en main pour me remettre au centre de ma vie et laisser moins de place aux autres et aussi aux pensées envahissa... Vis mer
Informasjon om virksomheten
Skrevet av virksomheten
Meuf de Ouf accompagne les femmes qui en ont marre de s'oublier pour les autres. Tu dis oui alors que tu penses non. Tu t'adaptes à chaque personne en face de toi jusqu'à ne plus savoir ce qui est vraiment à toi. Tu attends qu'on te choisisse, qu'on te valide, qu'on te rassure — au lieu de te choisir toi-même. Meuf de Ouf, c'est le déclic pour sortir de ce schéma. Fondée par Marine, coach en confiance en soi, la marque propose deux façons d'avancer : - Choose, la plateforme d'auto-coaching en ligne : plus de 100 exercices, des vidéos et des challenges pour se recentrer sur soi, poser ses limites et sortir de la dépendance affective, à ton rythme, 10 minutes par jour. - Le coaching 1:1, un accompagnement personnalisé sur 3 mois avec Marine : des séances individuelles, des exercices sur-mesure, un accès WhatsApp entre les séances et une communauté de femmes qui avancent dans la même dynamique. L'objectif n'est jamais de "sauver une relation" — c'est d'apprendre à se choisir, à poser ses limites, et à arrêter de vivre en mode "pourquoi pas" pour enfin vivre en mode "je choisis". Les clientes qui témoignent ici parlent de limites posées pour la première fois, de relations toxiques quittées sans drame, de voyages solo enfin osés, d'une estime de soi reconstruite loin du regard des autres. Meuf de Ouf ne vend pas de la motivation. Ça vend une vraie bascule : de l'attente à l'action, de la validation externe à la confiance en soi.
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Un accompagnement de qualité dans une communauté bienveillante
Je viens de rejoindre le programme World Trippeuse récemment et je suis vraiment ravie ! Marine est très à l’écoute et toujours disponible pour répondre à nos questions. La communauté est dynamique et bienveillante, ce qui rend l’expérience encore plus agréable. L’accompagnement est de grande qualité, on se sent vraiment soutenue à chaque étape. Je recommande vivement !
J’avais un rêve 🌎
J’avais un rêve, découvrir le monde 🌎
Partir solo ? Inenvisageable ! Par peur et parce que c’est tout simplement quelque chose qu’on ne s’imagine pas capable de réaliser.
Marine a tout changé !
Je peux honnêtement dire que ce coaching est un véritable tournant dans ma vie 🫶
Dès les premières séances, j’ai ressenti une écoute bienveillante, une approche humaine et surtout des outils concrets adaptés à mes besoins. Marine m’a aidé à prendre du recul sur mes croyances limitantes, à mieux comprendre mes schémas de pensée et à retrouver confiance en mes capacités.
Cela m’a permis de sortir de ma zone de confort, de dépasser mes peurs et d’enfin vivre pour moi, me prioriser et surtout réaliser mes rêves 🤩
Aujourd’hui, je me sens plus alignée, plus sereine et surtout beaucoup plus sûre de moi, dans ma vie personnelle comme professionnelle. Je recommande ce coaching à toute personne qui souhaite se reconnecter à elle-même, gagner en clarté et avancer avec plus de confiance.
Un grand merci pour cet accompagnement de qualité, rempli d’humanité et d’écoute ! Un vrai coup de boost pour une vie meilleure 🤩😍
Au top !!
C’était mon tout premier voyage en solo, et j’avais un peu d’appréhension au départ. Marine a été d’une aide précieuse dès le début : elle a pris le temps d’échanger et de comprendre mes attentes. Grâce à elle, j’ai pu partir l’esprit léger avec une vision éclairée, et surtout, réaliste. Son accompagnement m’a vraiment permis de profiter à fond de cette première expérience seul à l’étranger. Je recommande à 100 % !

Svar fra Meufdeouf
Marine m’a aidé pour mon premier voyage solo!
Marine est une jeune femme dynamique et à l’écoute! Afin de me rassurer, elle m’a aidé à construire mon itinéraire pour mon premier voyage solo. Elle a compris ce dont j’avais envie et a pu m’aiguilleur sur les choses qui correspondent à mes projets!

Svar fra Meufdeouf
Sauter le pas grâce à Marine
J'ai fait appel à Marine pour dépasser ma peur du voyage solo et prendre confiance en moi et mes capacités.
Nos échanges et les exercices proposés par Marine s'avèrent très utile et permettent de prendre confiance en soi, de prendre pleinement conscience de ses capacités et d'oser réaliser ses envies.
Marine est à l'écoute, douce, attentionnée et sais adapté les séances au besoin du moment pour débloquer ses peurs et ses émotions.
Si vous avez peur de vous lancer dans un voyage solo ou souhaitez prendre confiance en vous, Marine est la bonne personne.

Svar fra Meufdeouf
Merci Marine !
Que dire de Marine ? Avant de la rencontrer, cela faisait depuis mon adolescence que je n’étais pas parti voyager (j’ai 33 ans), j’en rêvais mais vu que j’étais seul, je ne me suis jamais dit, tiens je peux partir voyager seul aussi ! Beaucoup de peur, manque d’audace, de confiance en moi, n’ayant jamais voyagé dans ma tête c’était impossible pour moi de partir seul. Je rencontre Marine en Juin 2023, elle m’a parlé de ses aventures et de ses voyages en solo, elle a su trouver les bons mots pour me rassurer et me donner l’envie de tenter l’aventure ! Elle a planté une idée en moi dont je ne pouvais pas me défaire, tous les jours je regardais dehors à travers la fenêtre pendant mes heures de travail et je me disais moi aussi j’ai envie de découvrir et de vivre des aventures ! Cette idée se renforçait chaque jour et 6 mois plus tard me voilà à Bali. Elle m’a donné les tips qu’il fallait pour que tout se passe bien 👌 Depuis ma rencontre avec Marine j’ai fait 2 voyages en solo et je vais en faire un 3ème cette année ! Encore merci Marine pour m’avoir ouvert l’esprit, pour tes conseils très précieux et ta bonne vibe :) Grâce à toi j’ai sauté le pas et j’ai pu vivre de très belles expériences ! Vous êtes seul(e) et vous avez un projet de voyage ? Je recommande Marine à 10000% !!!

Svar fra Meufdeouf
Merci Marine!!
Marine est vraiment adorable ! Elle a été super proactive et m’a beaucoup guidée dans mon projet de voyage. Elle est bienveillante et a l’écoute. Merci beaucoup beaucoup à elle 🥰

Svar fra Meufdeouf
Bienveillance et écoute active
Super expérience avec Marine. Elle a su m’aider, me rassurer et répondre à toutes mes questions. Sa bienveillance et son sens de l’écoute mettent en confiance rapidement. Je recommande vivement :)

Svar fra Meufdeouf
Marine est très professionnelle
Marine est très professionnelle. Elle a su répondre à toutes mes questions avec précision et soin.
Je suis très satisfaite !!

Svar fra Meufdeouf
Marine est une personne réactive et…
Marine est une personne réactive et disponible rapidement. En quelques jours on s’est parlé est eu au téléphone. En un appel on a su ce comprendre rapidement et eu un super feeling ! Je recommande réellement Marine 😁

Svar fra Meufdeouf
Marine est une jeune femme…
Marine est une jeune femme professionnelle et à l’écoute. Ses conseils sont précieux et bienveillants. Je recommande vivement

Svar fra Meufdeouf
Très à l’écoute des demandes réactif grande aide
Très à l’écoute des demandes, répond à toute les questions très réactif , prend le temp , j’ai pu planifier mon premier voyage en Thaïlande grâce à c’est conseils et tips au top! Petit bonus appel vidéo pour toute question! Et reste à l’écoute jusqu’au bout. 😊

Svar fra Meufdeouf
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