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Die Wochen waren gut strukturiert und es gab super viele sehr gute Informationen.

Ich hatte einen Kurs von der Krankenkasse gebucht, kann diesen Kurs aber nicht empfehlen, mir hat dieser keine neuen Informationen gebracht. Mein Wissen konnte nicht erweitert werden. Auf Fragen bekommt man keine eindeutigen Antworten. Ich würde einen Kurs vor Ort auf alle Fälle mehr empfehlen.
Nachtrag: Leider wurde meine Frage bis heute nicht umfassend beantwortet daher ist die Bewertung nicht falsch.

Der Online-Kurs hat mir noch mal neue Wege eröffnet Nichtraucherin zu werden und viele Dinge erklärt, die ich zuvor nicht kannte. Aufgaben und Tipps waren sehr hilfreich. Der Online-Kurs war verständlich und leicht zu bedienen.

Sehr informativ - Unterlagen zur Vertiefung hilfreich

Die Inhalte waren sehr übersichtlich in die einzelnen Wochen unterteilt. Toll waren auch die Rezeptideen. Ich habe mich schon viel mit dem Thema flexitarische Ernährung auseinander gesetzt (auch wenn ich die Bezeichnung nicht kannte). Trotzdem habe ich noch einiges Neues dazu gelernt. Außerdem hat mich der Kurs darin bestärkt,den richtigen Weg eingeschlagen zu haben. Vielen Dank dafür!

Sehr gut aufgebauter Kurs. Informativ und abwechslungsreich. Einfach zu verstehen und anzuwenden.

Sehr ansprechend gemacht, kurzweilig, tolle und anschauliche Beispiele, die wichtigen Inhalte bleiben im Gedächtnis, sehr nachhaltig!

Ich habe viel gelernt und kann in meinem Alltag viele Tipps und Wissen übernehmen

Ist meines Erachtens nicht tiefgreifend genug. Absatz ist aber gut. Ich glaube jedoch, dass ich den Absprung alleine mit diesem Kurs nicht geschafft hätte

Die Themen wurden ausführlich und verständlich dargestellt. Der Inhalt wurde an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Es gab viele praktische und nützliche Tipps für den Alltag.

Es war ein einfach aber effektiv umsetzbarer Kurs, mit vielen Infos.

Alles gut! Die Informationen sind sehr fachlich und hilfsreich für mich, gerne wieder!

Viele Infos und Tipps. Neben bekannten Infos, die man durch den Kurs wieder abrufen konnte, kann man durchaus viel Neues erfahren. Zusatzmaterial (tiefgehende Erklärungen, Darstellung der Zusammenhänge und letztendlich auch die Rezepte) rundet den Kurs hervorragend ab.
Der einzige Punkt, bei dem ich meckern kann, ist zu kurze Spanne um die Wochenaufgabe bestätigen zu können. Damit war ich leider oft 1, 2 Tage zu spät ... der Kurs lässt sich gut, aber nicht optimal in den Alltag einfädeln. Trotzdem 5 Sterne sind verdient.
Danke!

Die Tipps und Hinweise waren sehr gut. Alles wurde interessant erklärt. Auch fand ich die Rezepte inspirierend. Sehr abwechslungsreich.

Es waren viele Tipps, die ich schon kenne bzw. die jeder Raucher kennt. Mir fehlte einfach die Zeit regelmäßig am Ball zu bleiben. Trotzdem Danke.

Die Informationen und Tipps zum Thema Flexitarier waren sehr informativ und hilfreich. Sie haben mich dazu gebracht, über das Thema nachzudenken bzw. meine Essgewohnheiten zu überdenken und auch an der einen oder anderen Stelle anzupassen.
Die Rezepte und auch die Wochenpläne fand ich super und werde sie auf jeden Fall ausprobieren.
Inhaltlich war der Online-Kurs super!
Gestört hat mich nur ein bisschen, dass es einige Rechtschreib-/Tippfehler in den Texten gab.

Seminar war sehr gut strukturiert. Informationen zu den einzelnen Bausteinen sind verständlich formuliert und mit hilfreichen Tipps zur Umsetzung versehen.

Der Online-Kurs hatte gute Inhalte und war leistbar. Es gab die Möglichkeit der Kontaktaufnahme. Einige Rezepte waren schmackhaft und werden künftig in mein Leben integriert. Ich habe langsam, aber stetig abgenommen, und es läuft weiter gut.
Sport über Fotos zu vermitteln, finde ich nicht so gut, zumal Sportungewohnte so niemals "begeistert" werden können. Die Rezepte könnten saisonal angepasst werden, zumal ja auch Wert auf Nachhaltigkeit gelegt wurde. Es gab die Möglichkeit, sich die Ernährungsgewohnheiten aufzuschreiben, aber es wurde nicht darauf hingewiesen, dass bestimmte Apps mittlerweile sofort das richtige Produkt von Firma x finden und die Kalorien zählen, so dass man mit weniger Aufwand seine Kalorienzufuhr kontrollieren könnte. Ein Hinweis diesbezüglich wäre nicht schlecht. Insgesamt war ich positiv überrascht vom Kurs und der Vermittlung des Wissens.