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Der Kurs war sehr informativ und die Kursleiter sehr angenehm. Man konnte ihnen gut zuhören, sie haben sich super ergänzt von ihrem Wissen. Rezepte und Zutaten waren gut und Alltagstauglich. Für mich einen Punkt Abzug, da ich mir persönlich noch einfachere Rezepte gewünscht hätte, da ich für Mealprep am Anfang stehe.

Nicht kompliziert und leicht mitzumachen

Der Kurs war kurzweillig und folgerichtig aufgebaut. Die Übungen wurden gut erklärt und waren einfach aus zu üben. Weiter so.

Die Übungen waren sehr hilfreich und gut erklärt

War manchmal eine Herausforderung und hat mich schon eine Menge Energie gekostet. Werde aber sicher wieder an diesem Programm gerne teilnehmen.

Die vielseitigkeit der und auch sehr gute Erklärungen der Übungen.

Der Kurs ist auf jüngere Menschen zugeschnitten und für diese auch sicherlich hilfreich. Ältere Menschen, wie ich, haben Probleme bei diversen Übungen.

Ich fand super, dass ich im eigenen Tempo trainieren konnte, an meine Uhrzeiten gebunden war und einzelne Übungen einfach im Alltag integrieren konnte.

Die Übungen sind effektiv, die Darstellung sehr unterhaltsam

Gut waren die prägnanten Übungseinheiten.

ein wunderbarer Kurs, ich fühlte mich von den beiden Dozentinnen abgeholt! So einfühlsam, diesen Kurs kann ich in meinem Alltag sehr gut gebrauchen. Er bringt mich wieder zu mir selbst. Danke!

Sehr toller Kurs. Wertvolle Informationen und super Rezepte zum Nachkochen ohne riesen Schnickschnack.

Sehr bereichernder Kurs
Der Kurs hat mir viel gebracht und mich zugleich wunderbar unterhalten. Mein Fokus war gesund kochen. Beide waren professionell, gut vorbereitet und haben mit ihrem Zusammenspiel aus Praxis und Wissen über Vitamine eine sehr lehrreiche Atmosphäre geschaffen. Viele Gerichte habe ich bereits nachgekocht – und ich bleibe auf jeden Fall dran. Besonders auf die heute vorgestellten Salate freue ich mich in dieser Sommerhitze.
Ich bedanke mich!
Barbara Bock

Gute Anleitungen, variable Übungen 👍

abwechlungsreich, starkes training

Sehr gute Übungen und Anweisungen.
Perfekt für Jedermann und leicht in den Tagesablauf zu integrieren!
Es hat Spaß gemacht und wurde perfekt erklärt.
Alles sehr professionell!
Weiter so!

Super, gemacht, hat viel Spaß gemacht und ordentlich was gebracht! Super erklärt und sehr gut zum mitmachen geeignet.
Hatte schon an anderen Online-Kursen mitgemacht, dieser war und ist der Beste bis jetzt!
Super

Die Übungen sind sehr gut. Für Berufstätige (also keine Rentner) ist das Programm allerdings etwas zu zeitaufwendig. Es wäre hilfreich, wenn die Erklärung (Unterhaltung) etwas kompakter und schneller durchgeführt werden könnten.

Guter Einstieg mit prominenter Begleitung. Vernünftige Auswahl an Übungen um in den Alltag zu übernehmen.