Even een paar dagen volhouden en dan .....geweldig
Ik raad alle negatieve inzenders aan om eerst alles over kethose te lezen. Eerst moet je in kethose raken maar daarna gaat het heel makkelijk om af te vallen. Eenmaal in kethose heb je een stabiele bloedsuiker en zal je hongergevoel verdwijnen. Probeer wel in kethose te blijven want ga je weer te veel koolhydraten eten en stijgt je bloedsuiker zal het weer een paar dagen duren voordat je in kethose blijft. Dan zijn de maaltijdvervangers van Formafast ideaal, lekker eten en met deze vervangers alle benodigde vitamines en mineralen binnen krijgen. Ik ben al tientallen kilo's kwijt en zal zeker mijn ideale BMI bereiken, mede door Formafast.








