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Perdere peso con serenità.
Quando sono andata per la prima volta allo studio dalla Dott.ssa Licciardi, le ho chiesto di non darmi un piano alimentare drastico, che mi imponesse cambiamenti repentini e totali tali da procurami stress. Avevo bisogno di perdere qualche chilo di troppo accumulato negli ultimi anni. In lei ho trovato una professionista che ascolta e accoglie le richieste e i dubbi dei pazienti. Dopo 6 mesi, sono soddisfatta del risultato che ho raggiunto, quasi senza accorgermene, l'ho fatto con serenità. Era proprio il percorso di cui avevo bisogno. La consiglio per chiunque abbia timore nel pensare che la dieta sia un periodo difficile, perché il modo con cui si approccia la Dott.ssa Licciardi é davvero umano e professionale.

Conosco la dottoressa Licciardi dal 2017 e da allora non ho mai pensato di cercare altre professioniste. In lei ho trovato professionalità, precisione, elasticità mentale nella scelta del piano nutrizionale che potesse fare al caso mio adattandolo di volta in volta alla fase precisa che stavo attraversando (ultimi in ordine di tempo: gravidanza e post parto). Negli anni l'ho anche ribattezzata psico-nutrizionista perché l'incontro in studio da lei è sempre fonte di confronto e rassicurazione e va ben oltre il mero piano alimentare.
La consiglio a chiunque voglia migliorare le proprie abitudini alimentari senza sentirsi giudicato/a ma con la certezza di essere accompagnati/e da una valida alleata.

Mi sono imbattuta nella dottoressa Licciardi grazie alle recensioni positive che avevo letto su internet e non potevo chiedere di meglio. Lei è preparatissima, sempre disponibile ed empatica, ed il suo piano nutrizionale si è rivelato essere molto piacevole e facile da seguire. Ho imparato anche a mangiare di gusto cibi che prima non mangiavo tantissimo, oltre che tante ricette nuove e salutari.
La consiglio decisamente a tutti!

Ho avuto altre esperienze da dietologi, ma nessuna di questa ha portato a dei risultati duraturi perché tutte le diete elaborate si basavano solo su un mero calcolo di calorie. La Dott.ssa Licciardi mi ha fatto conoscere ed apprezzare la figura del nutrizionista, ho trovato in lei una guida che pian piano mi ha portato ad avere piena coscienza di ciò che vuol dire nutrirsi in modo corretto.

Non ho solo ritrovato una forma migliore, ma ho risolto tanti problemi che erano legati a dei modi di mangiare totalmente sbagliati, ma dei quali non avevo assolutamente coscienza.

Non posso che consigliare il percorso nutrizionale con la Dottoressa Licciardi.
Grazie alla sua empatia, ha subito compreso quale fossero i miei obiettivi e ha posto le basi affinché questi venissero raggiunti, anche attraverso una continua motivazione. Il piano alimentare che ha pensato per me, e che aggiorna periodicamente, rispettando la stagionalità degli ingredienti inseriti, è molto vario e da spazio alla creatività.
Ha inoltre risolto i miei problemi di alterata regolarità intestinale, con cui convivevo da sempre.
Ma soprattutto, la Dottoressa è riuscita a cambiare il mio rapporto con il cibo, finalmente più sereno.
Ad oggi sono entusiasta del percorso intrapreso.
La dottoressa mette passione nel suo lavoro, oltre che infinita competenza, e questo fa davvero la differenza.
Grazie!

Mi sono trovato benissimo con la dottoressa Teresa Licciardi, sono uno sportivo e mi ha fatto una dieta su misura, rispettando i miei gusti alimentari.

Inoltre, ho raggiunto i miei obbiettivi.

Grazie alla professionalità e disponibilità della dottoressa, è possibile raggiungere qualsiasi obiettivo ci si prefigge. Consiglio a chiunque voglia imparare a mangiare sano e ottenere enormi risultati.

Cosa dire della dottoressa Licciardi....gentilezza, professionalità e disponibilità. Cosa altro aggiungere?trova sempre la soluzione giusta.

Dottoressa Licciardi=Super professionalità,qualificata e soprattutto gentile.Mi sono affidata a lei per capire come" Mangiare",e poi lApp" Fantastico" Il tutto sempre a portata di mano 🤩La consiglio Vivamente.

Ho conosciuto la dottoressa Licciardi, tramite una consulenza on line. Mi ha seguito in un percorso di 3 mesi, disponibile,professionale e sempre pronta a dare consigli e risposte alle mie domande. Mi ha aiutato a capire "come mangiare" e facendomi arrivare al mio traguardo.
Mi sono trovata benissimo e consiglio vivamente!!

Da qualche mese, vengo seguita dalla Dottoressa Licciardi. Sin da subito, ho notato la sua professionalità, cordialità e pazienza.
Già dalle prime settimane oltre a raggiungere ottimi risultati, la Dottoressa Licciardi ha modificato il mio approccio con il cibo, facendomi scoprire il gusto del sano.
La BIA, mi ha incuriosito molto e, credo sia importante per aumentare la consapevolezza di chi decide di impegnarsi in questo percorso.
Consiglio a tutti la Dottoressa, la quale sono certa mi porterà a raggiungere degli ottimi risultati.

Fino a due mesi fa, la prospettiva di dovermi mettere a dieta mi causava qualche preoccupazione, perché pensavo fosse una cosa difficile da realizzare. Grazie alla Dott.ssa Teresa Licciardi ho scoperto che mettersi a dieta non vuol dire rinuncie e sacrifici ma mangiare bene. La Dott.ssa è molto gentile e grazie alla sua professionalità ha saputo realizzare una dieta che soddisfa a pieno le mie esigenze. Inoltre l'applicazione da lei fornita è molto utile, visto che ho sempre il mio piano alimentare a portata di mano sul mio cellulare. Grazie Dott.ssa Teresa Licciardi :)

Credo che la bravura della dott. ssa Licciardi sia oggettiva perché parlano i risultati.Si perde peso,si mangia meglio,si conoscono nuovi alimenti o magari si da loro"una seconda possibilità"preparandoli in modo diverso.Questo è ciò che sto imparando grazie a Lei.Aggiungo ,però,qualcosa che non è scontata ma credo faccia la differenza:la dottoressa è una persona gentile,disponibile e paziente che non fa copia ed incolla di pasti sempre uguali ma con estrema umiltà ne spiega l'importanza e la giusta combinazione

Sono super soddisfatta del percorso intrapreso.Oltre a vedere dei risultati fin dalle prime settimane,la Dottoressa ha letteralmente rivoluzionato il mio approccio con il cibo.La Dottoressa è sempre presente e disponibile,e per la prima volta nella mia vita dimagrisco mangiando,e dimagrisco mangiando carboidrati cosa che per me fino a qualche mese fa era impensabile.Inoltre grazie alla sul percorso mi sento molto più energica e non ho mai avuto attacchi di fame.Sono davvero entusiasta anche perché non c’è cosa peggiore di non riconoscersi nel proprio corpo.Adesso mi guardo e mi rendo conto di esserci quasi al raggiungimento del mio obiettivo.Ma cosa più importato ho acquisito la giusta istruzione alimentare.Nessun cibo è nostro nemico se bilanciato correttamente.

Da anni soffrivo di gonfiore, malesseri generali legati alla digestione, grazie a Bionutrimed e alla Dott.ssa Licciardi ho iniziato un percorso nutrizionale che in pochi mesi mi ha portato a rinascere!

La dieta è stata elaborata sulla mia persona, cucita su misura direi. Ho imparato che una buona alimentazione è la prima medicina per il nostro corpo.

La dottoressa Licciardi é sempre molto disponibile e molto empatica.

Consiglio lo studio Bionutrimed a tutti!

Educazione alimentare ad ogni livello, sia per tornare in forma e per migliorare il proprio stile di vita, che per esigenze più mirate, come piani nutrizionali per sportivi. Mi ha aiutato in modo determinante per la mia attività sportiva agonistica (MTB); grazie alla dottoressa ho raggiunto traguardi importanti a livello regionale.
Professionalità e competenza, senza dimenticare il lato umano!

Consigliata, consigliata e ancora consigliata! Grazie alla dottoressa Licciardi ho risolto gran parte dei problemi che mi davano da tempo noia, come il gonfiore addominale e la difficoltà a digerire. Grazie a una dieta su misura per me mi sento finalmente bene dopo tanto tempo!