Stellar Coaching Anmeldelser 53

Super hilfsbereit, gute Rezepte und Tipps fürs Abnehmen, trainieren etc❤️

Vor meiner Zusammenarbeit mit Stella war ich super unzufrieden. Ich fühlte mich träge, völlig unfit und hatte permanent Rückenschmerzen. Es war ein Zustand, den ich nicht länger akzeptieren wollte. Ich wollte wieder fitter, leistungsfähiger und schmerzfreier sein. Ehrlich gesagt hatte ich das Thema Abnehmen aufgegeben. Als Stella mir im ersten Gespräch sagte, wie viel ich in den nächsten Monaten abnehmen könnte, war ich skeptisch. Ich dachte, 4-5 Kilo wären vielleicht ein netter Nebeneffekt, aber eine größere Veränderung habe ich mir nicht zugetraut. Hauptsache war ja: fit werden. Umso erstaunlicher war es, wie viel ich letztlich erreicht habe.

Von Anfang an fiel mir die Ernährungsumstellung überraschend leicht. Nach nur zwei Monaten habe ich deutliche Veränderungen gespürt: Meine Haltung und Fitness waren besser, und ich fühlte mich allgemein wohler. Als ich die ersten 10 Kilo abgenommen hatte, wurde mir bewusst, dass es wirklich klappt und ich meinen Zustand nachhaltig verändern kann. Am Ende des Coachings hatte ich 20 Kilo abgenommen, und noch wichtiger: Ich habe jetzt eine klare Struktur im Leben und in meiner Ernährung. Bewegung ist inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags, und ich fühle mich einfach fitter und leichter – körperlich und mental. Ich habe eine Lebensweise gefunden, die gesund ist und für mich im Alltag langfristig funktioniert.

Stella war bei dem Coaching immer an meiner Seite – mit Rat und Tat, hilfreichen Tipps und vor allem auch mentaler Unterstützung. Besonders wertvoll fand ich, dass sie immer erreichbar war und mir direktes Feedback geben konnte, wenn ich Fragen oder Herausforderungen hatte. Sie hat es geschafft, die perfekte Balance zwischen einem realistischen, alltagstauglichen Ansatz und einem klaren Plan zu finden. Es ging nie um Perfektion um jeden Preis, sondern darum, langfristig nachhaltige Veränderungen zu schaffen, die sich auch gut in mein Leben einfügen.

Das Coaching war so gut umsetzbar, gerade weil Stella sich individuell auf mich und meine Bedürfnisse eingestellt hat. Da ich einen sehr fordernden Job habe, wollte ich mich nicht überfordern. Stella hat das perfekt aufgegriffen: Wir haben zunächst mit der Ernährung begonnen, und nach und nach sind weitere Themen wie Bewegung dazugekommen. Nach sechs Monaten haben wir das Coaching dann um weitere drei Monate verlängert. Diese zusätzliche Zeit war wirklich sinnvoll, um alle Routinen zu festigen und die Veränderungen nachhaltig in meinen Alltag zu integrieren.

Ich empfehle das Coaching jeder Frau, die in körperlicher Hinsicht unzufrieden ist, die sich von Diäten und anderen Versuchen erschlagen fühlt und nicht mehr weiß, wie sie anfangen soll. Wenn du schon vieles ausprobiert hast und immer wieder gescheitert bist, ist Stella die richtige Ansprechpartnerin. Mit ihr an deiner Seite kannst du es schaffen, dein Leben nachhaltig zu verändern – so wie ich es geschafft habe.

Vielen Dank, Stella, für deine großartige Unterstützung und die Motivation, die du mir auf diesem Weg gegeben hast!

Ich war super neugierig, da ich schon so so so viele Jahre mit meinen Gewicht gestruggelt hab und auch mit meinem Körper. Doch heut kann ich sagen, ein Investment in mich und in meinen Körper das sich bezahlt macht. Stella ist immer für mich da, hilft mir, ist ehrlich, gibt Feedback und geht mit mir die alten Muster durch - und siehe da - ich liebe mein Brot und genieße es endlich wieder. Stella performt mit ihrem Wissen und Erfahrungen!! Mein Körper formt sich, mit 2 max. 3 Einheiten die Woche. Durch meine Selbstständigkeit, Mama und Frausein und einer Ausbildung nebenbei stellen sich täglich Hürden da. Durch das einführen eines routinierten Alltages geht alles besser und ich bin mit meinem Körper endlich Freundschaft eingegangen - weil wir es schaffen können - mit Ehrlichkeit, Alltagstauglichkeit und Umsetzbarkeit. Meine Reise hat erst begonnen und ist noch lange nicht zu Ende, da mein Körper und mein Wohlfühlen essenziell ist und nur so kann ich Leistung und Freude bringen. DANKE an dich, liebe Stella!! Ich freu mich super auf weitere Monate mit dir und kann das Coaching JEDER Frau, die Gedankenkreisen um ihren Körper, 1000 Diäten probiert hat und immer wieder traurig ist das es nie funktioniert hat - empfehlen. It's so easy und ich bin super froh auf dich gestoßen zu sein, Stella! :-)

Sehr gute Unterstützung,24/7. Immer für gute Rat oder Aufmunterung da. Am Anfang habe gedacht es funktioniert nicht aber es funktioniert!!! Stella mit viel Geduld auf für die was deutsch nicht 100% beherrschen 😁

Das Coaching von Stella würde ich absolut jeder Frau empfehlen. Angefangen von der sympathischen und ehrlichen Beratung, über Stellas Videos im Mitgliederbereich, bis hin zu den wöchentlichen Check-ins, dem täglichen Support und dem erstklassigen Trainingsfeedback🙏😎ich fühlte mich zu jeder Zeit sehr gut betreut. Vor der Zusammenarbeit habe ich mich mit ein bisschen Speck an den Problemzonen nicht wohlgefühlt, ich habe meist nur noch weitere Kleidung getragen und habe dadurch an Selbstbewusstsein verloren. Meine Ernährung war katastrophal. Durch das eigene Business habe ich sehr unregelmäßig und ungesund gegessen. Insgesamt war ich oft einfach deprimiert, müde und antriebslos. Das hat leider auch mein langjähriger Partner oft zu spüren bekommen. Kraftsport wurde sehr unregelmäßig durchgezogen und eher schlecht als recht. Jetzt nach knapp 12 Wochen hat sich mein Leben schon enorm verändert. Ich habe bereits durch Stellas Unterstützung 5kg abgenommen, mein Körper beginnt wieder Form anzunehmen, habe endlich wieder Kleidergröße L statt XL bisher schon erreicht und traue mich wieder figurbetonte Kleidung zu tragen😍Durch die Ernährungsumstellung bin ich viel ausgeglichener, glücklicher und energiegeladen. Das Training macht unglaublich Spaß und es wurde kein Trainingstag ausgelassen✌️Mein Partner und ich teilen übrigens dieses Hobby und pushen uns mittlerweile gegenseitig im Training💪🏻😎 Durch Stellas präzise Trainingsfeedbacks habe ich schnell eine korrekte Ausführung gelernt und trainiere jetzt schon mit Gewichten, von denen ich früher niemals gedacht hätte, dass ich das jemals schaffe💪🏻Komplimente gibt es im Gym tatsächlich auch vermehrt. Ich könnte noch so viel mehr Dinge aufzählen, aber das würde den Rahmen definitiv sprengen. Fazit: es war für mich die beste Entscheidung und ich bin Stella so unglaublich dankbar für diese ganzen Veränderungen in meinem Leben und ich freue mich auf die weitere Reise zu meinem Traumkörper und zu einem glücklichen ICH🔥

Das Coaching bei Stella war einfach großartig und kam gerade zur richtigen Zeit. Dadurch habe ich gelernt trotz unglaublich schwieriger Zeit gut auf mich und meine Ernährung zu achten. Früher habe ich immer gedacht, dass ich dafür viel Zeit brauche und es erst dann möglich. Jetzt weiß ich, dass es immer geht… auch insehr stressigen Zeiten habe ich geschafft meine Routine zu halten und mich gut zu ernähren. Stella hat mich auch super darin unterstützt, mir Zeit für das Training und für mich zu nehmen. So konnte ich alles gut bewältigen und trotzdem 5 kg abzunehmen. Stella ist unglaublich professionell, einfühlsam und unterstützt ihre Kunden auf allen Ebenen. Jederzeit gerne wieder! Danke dir 😍

Stella begleitet mich nun seit 3 Monaten und der Prozess ist noch in vollem Gange.
Das Wichtigste zu Beginn war, mein Gewicht zu reduzieren. Auf dem Weg hat sich herausgestellt, dass die Zahl auf der Waage nur eine, von vielen Größen ist, um die positive Veränderung zu dokumentieren. Es haben sich so viele „Kleinigkeiten“ für mich verändert, die zu einer extremen Verbesserung meiner Lebensqualität geführt haben.
Zum Beispiel: ich schlafe viel besser, ich bin viel ruhiger und lasse mich nicht mehr so schnell aus der Fassung bringen, mein Hautbild hat sich verbessert, meine Ausstrahlung ist selbstbewusster und ich bin im Ganzen zufriedner, ich fühle mich leichter, etc….
Und ja, natürlich habe ich auch Gewicht verloren! Sichtbar ist diese Veränderung der Zusammensetzung meines Körpers, durch die Verringerung meiner Umfänge. Muskeln formen den Körper, Fett macht alles schwammig und aufgedunsen.
Schultern, Arme & Beine sind definierter, mein Doppelkinn wird weniger!
Stella hat mir gezeigt & erklärt: WAS ich essen MUSS. WANN ich essen MUSS. WARUM ich REAL FOOD essen muss.
Das richtige Essen, zur richtigen Zeit, mit den besten Zutaten hat für mich den entscheidenden & verändernden Unterschied gemacht.
Sie geht auf alle Wünsche ein, macht aber auch klar, wenn ein Wunsch nicht zielführend ist.
Ich habe 7 Jahre lange Krafttraining gemacht und leider nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt. Danach bin ich ins CrossFit gewechselt und auch hier war der Fortschritt nur "okay". Seit ich mit Stella arbeite, haben wir natürlich auch den Sport optimiert: Ich bin nun 2 x die Woche mit einem Ganz-Körper-Trainingsplan im Fitness-Studio und ergänze dies um 2 Einheiten CrossFit. Die Kombi ist für mich Perfekt. Stella gibt regelmäßig sehr detaillierte und konstruktive Rückmeldung zu den Kraft-Training-Einheiten. Das Steigern der Gewichte und das Spüren der KRAFT & STÄRKE ist ein mega geiles Gefühl.
Die Kombi aus Ernährung und Sport macht das ganze Paket perfekt.

Ich werde die nächsten 3 Monate nutzen und weiter mein Ernährungsverhalten verbessern. Für mich ist das keine Diät, es ist das Verändern meiner Gewohnheiten, nicht nur für 3 oder 6 Monate. Ich lerne aktuell die Ernährungsform für den Rest meines Lebens.
Danke Stella!

Das Coaching mit Stella hat mir sehr dabei geholfen, Routinen aufzubauen - auch oder besonders wenn’s im Alltag stressig wird und nicht alles nach Plan läuft. Außerdem habe ich nun ein besseres Verständnis von Ernährung und konkrete Ideen, wie ich die Mahlzeiten gestalte, um lange satt und fit zu sein 😊
Die App ist super benutzerfreundlich gestaltet und durch die wöchentlichen Check-Ins behält man zusätzlich einen guten Überblick über den momentanen Stand, sowie die Fortschritte.

Ich bin so froh Stella in der Zeit an meiner Seite gehabt zu haben. Ohne sie hätte ich mein Ziel von 22 kg niemals geschafft. Ich stehe jetzt kurz vor meinem Ziel und bin wahnsinnig dankbar für jeden Tipp, die permanente Betreuung- wirklich jeden Tag- und manchmal auch den nötigen Tritt in den Hintern. Ich kann Stella als Coach nur empfehlen. Das Training und die Ernährung wird absolut auf die eigene Lebenssituation und die Möglichkeiten ausgearbeitet und bei Bedarf angepasst. Das alles online. Perfekt. Dankeschön liebe Stella 😘

Wahnsinns Coaching mit wertvollem Input!

Dank Stella durfte ich mich von meiner Unzufriedenheit, aber vor allem von meinen Ausreden verabschieden! Stella hat es mit ihrer entwaffnenden Ehrlichkeit super charmant geschafft, mich von meinen Glaubenssätzen wie „Ich habe keine Zeit für gesunde Ernährung/ Training“ zu verabschieden. Das Umdenken von der Folterkammer zu Qualitytime im Fitnessstudio, mir etwas gutes zu tun und gleichzeitig durch gezielte Übungen ein super Ergebnis zu erzielen, ging damit einher. DANKE liebe Stella! Ich fühle mich schon so viel wohler und freue mich, weil unser Weg geht weiter! Herzensempfehlung 🧡

Heutzutage kann sich jeder alle Informationen über jedes Thema aus dem Internet ziehen. Bei meiner ganzen Recherche über die Themen Ernährung und Training war ich am Ende so verwirrt, dass ich nicht mehr selber wusste was das Beste für mich ist. Mit Stellas Hilfe habe ich die Struktur des Essens verstanden und einen tollen Trainingsplan bekommen. Ich stehe noch ganz am Anfang aber ich freue mich jetzt schon auf meine Entwicklung. Die Entscheidung, den Weg mit Stella zu gehen war intuitiv, aber wer mit gesunder Ernährung und einem starken Mindset langfristig seine Ziele erreichen und halten will ist hier genau richtig.
Nun paar Fakten:
Die Kommunikation geht easy peasy über alle Kanäle, meistens WhatsApp SIEBEN Tage die Woche. Es bleibt wirklich keine Frage offen. Videoanalyse vom Training. Viele Videos über diverse Themen in Kursen und Guides. Dass in diesen Kursen auch der Zyklus der Frau thematisiert wird, zeigt schon wie ganzheitlich an das Coaching herangegangen wird.
Absolute Empfehlung!

Es ist nie zu spät um HEUTE anzufangen.
Dank dem Coaching bei Stella weiß ich wie mein Körper funktioniert , was er benötigt & was ihm gut tut.

Ich habe 2023 ein 1:1 Coaching bei Stella gebucht & ab dem Zeitpunkt hat sich mein Leben um 180 Grad gedreht. Ob meine Ernährung, meine Sporteinheiten oder mein Mindset , alles wurde „bearbeitet“ & jetzt stehe ich hier wo ich mich niemals gesehen hätte.

Um einen Motivationskick 2024 zu bekommen, habe ich die 21-Tage Challange absolviert & mich danach nochmal dazu entschieden ein Ernährungscoaching bei Stella zu buchen um mein Essverhalten zu 100% kontrollieren & verstehen zu können, da ich ständige Essanfälle hatte.

Stella steht bei jedem Rat an deiner Seite , ihr werdet eine Lösung für jede Situation finden wo du dir selbst vielleicht im Weg stehst. Bei mir war es zum Beispiel mein Frühstück, welches mich eigentlich nie wirklich gesättigt hat , ich es trotzdem gegessen habe, weil es ja im „Trend“ ist.
Besonders gut habe ich meinen Zyklus im Coaching kennengelernt & meinem Körper gezeigt , wenn er das richtige bekommt, mein Zyklus auch regelmäßig und ordentlich funktioniert. Das ist so viel Wert!

Besonders gut gefällt mir das nicht alles schlag auf schlag geht & man nicht alles direkt krampfartig umsetzen sollte - weil wir sind mal ehrlich: Es wird für eine bestimmte Zeit funktionieren aber danach verfällt man wieder in seine alten Muster zurück. Wer will das schon?!

Im Coaching bei Stella haben wir leicht und langsam Routinen in meinen individuellen Alltag etabliert , welche Spaß machen und gut integrierbar waren . Meine Routinen, wie einen kleinen Spaziergang vor der Arbeit oder 500ml Wasser vor dem ersten Kaffee, sind nicht mehr wegzudenken.

Es ist nicht immer nur Proteine decken, 10.000 Schritte machen, sondern auch mal nur 8.000 Schritte machen, Streching und eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydrate am Abend (weil die nicht dick machen)!

Das Coaching hat mich nicht nur in Sachen Sport und Ernährung weiter gebracht sondern auch in meinem beruflichen Alltag, da ich mich sicherer, selbstbewusster und wohler in meinem Körper fühle wie nie zuvor.

Es ist besonders zu sehen, das Stella nicht immer den einfachsten Weg sucht sondern auch einen Weg der etwas steiniger und anstrengender ist, aber am Ende der bessere für dich war.
Ich empfehle das Coaching jedem, der etwas in seinem Leben verändern möchte, unter Essanfälle leidet, keine Ernährungsstruktur hat, keine Steigerung im Gym erzielt oder seinen Zyklus besser kennen lernen und verstehen möchte.
DU investierst in DICH und DEINEN Körper - in einen Körper den DU dir immer gewünscht hast.
Mach es jetzt - es ist nie zu spät!

Durch den ganzen Input , der Videoplattform, der Check-In‘s wirst du alles bekommen, was du benötigst.
Stella kennt Seiten von dir die du wahrscheinlich sonst noch niemanden gezeigt hast. Als neutrale Person wird sie dir immer ihre ehrliche und richtige Meinung und Entscheidung mit auf den Weg geben.

Danke Stella, das du mich schon so weit gebracht hast! 🧡☀️

Eigentlich lebte ich bisher ganz gesund und dachte, ich ernähre mich gut. Trotzdem haben sich in den letzten Jahren doch ein paar störende Fettpölsterchen auf der Hüfte und am Bauch abgesetzt. "Du bist halt jetzt in dem Alter, da mussst du wohl mit leben" waren meine Gedanken.
Dann bin auf durch eine Empfehlung auf Stella aufmerksam geworden und dachte mir, warum nicht?

Ich bin jetzt seit ca. 5 Wochen dabei und es ist schon erstaunlich, was man noch so alles über sich und den eigenen Körper lernen kann. Durch die neue Ernährungsstruktur habe ich schon schnell ein paar störende Kilos verloren. Insgesamt lässt sich diese Struktur super mit meinem oftmals stressigen Alltag vereinen und tatsächlich habe ich deutlich weniger Hunger. Wie ganz von alleine trinke ich plötzlich deutlich mehr Wasser wie früher und Süßigkeiten gehen so gar nicht mehr an mich.

Stella behandelt so unfassbar viele Themen in ihren Videokursen, die einen auch gedanklich dazu anspornen, das eigene Ziel unbedingt erreichen (und ganz wichtig: natürlich auch halten!) zu wollen. Vieles davon hat man natürlich schon mal gehört, aber dies in dieser geballten Ladung und vor allem kompetent erklärt zu bekommen, hat mich doch bei einigen Stellen noch staunen lassen. Dümmer wird man beim Anschauen auf jeden Fall nicht!

Ich fühle mich nach dieser kurzen Zeit schon deutlich besser und bin total gespannt, was die nächsten Wochen noch so alles an Veränderungen bringen.
Ein ganz dickes "Dankeschön" schon jetzt an Stella für Ihren Einsatz! Vor allem auch für den nahen und persönlichen Support. Man kann jede Mahlzeit, Probleme oder anstehende Unregelmäßigkeiten, wie z. B eine Feier mit ihr besprechen und bekommt einen Ratschlag, wie man sich am besten verhält.

Ich glaube, hier passt jede hin - egal, ob du nur 3 Kilo oder 30 Kilo loswerden möchtest, um dich in deinem Körper wieder wohl zu fühlen.

Klare Empfehlung!

Vor dem Coaching bei Stella, war ich absolut unzufrieden mit mir und vor allem mit meinem Bauch. Als ich von Stellars Coaching gehört habe, war ich zunächst skeptisch, weil ich schon soooo viel probiert hatte.
Stella hat mich aber in einem persönlichen Gespräch überzeugt. Und siehe da, es hat funktioniert. Ich konnte mich satt essen, mit leckeren gesunden Mahlzeiten.Aber auch mal den Kuchen, das Eis oder Pizza genießen. Denn mit Stella habe ich eine Routine entwickelt, die mich immer wieder zurück in die richtige Bahn gebracht hat. Dann kam noch das Krafttraining dazu was mir sehr viel Spass gemacht hat und auch noch macht. Dadurch habe ich meinen Körper sogar noch geformt.
Alles in allem habe ich mein Ziel mehr als erreicht und auch heute, ich bin jetzt 4 Monate aus dem Coaching raus geht es mir blendend. Nicht nur mein Bauch ist weg, sondern neues Selbstbewusstsein ist da. Endlich kann ich Klamotten kaufen, die etwas enger sind und ich fühle mich rundum wohl darin.
Ich kann einfach allen empfehlen, die etwas verändern wollen zu Stells zu gehen. Ja ich kann sagen mein Leben hat sich positiv verändert.

Bevor ich mein Coaching bei Stella angefangen habe, habe ich schon ca. 1 1/2 Jahren selbstständig regelmäßig trainiert und war an einem Punkt angelangt wo alles Stagniert hat. Wie sagt man „Vor lauter Bäumen, sieht man den Wald nicht mehr“. So hab ich mich gefühlt.
Durch Stella habe ich einen konkreten Plan eine Richtung und einen Ansprechpartner erhalten, der mich an die Hand genommen hat. Somit habe ich wieder einen roten Faden für meine Ziele und kann auch mehr meinen Fokus darauf legen.
Stella ist jederzeit für einen da bei Fragen Unsicherheiten steht sie einem mit ihrem ganzen Wissen zur Seite.
Jeder der an seinem Training / Gesundheit/Ernährung was ändern möchte aber nicht weiss wie man sie es angehen soll , der ist bei Stella gut aufgehoben.

Stella war immer erreichbar und hatte immer gute Ideen im Training und Ernährung.
Videos haben sehr geholfen die Übungen effizient zu machen.
Der Mehrwert ist einfach jemanden zu haben, der für Dich liest und recherchiert . Jemanden zu haben der einen auch msl in den Hintern tritt - aber nett- wenn es nicht weiter geht oder man alleine aufgeben würde.
Ständige Hilfe sein eigenes Ziel zu erreichen. So viel Mehrwert an Wissen und vor allem Mindest. Immer eine gute Wahl als Frau....jann ich nur empfehlen!!!!

Bevor ich das Coaching begann war ich der Meinung das ich mich bereits gesund ernähre und genug Sport treibe. Dennoch bekam ich diesen Bauch und den Hüftspeck nicht weg.
Wo ist der verdammte Haken?

Gehört und probiert habe ich schon viel, wenn nicht alles ;)
Um so spannender fand ich wie Stella das mit mir zusammen angehen will.

Ich finde es wahnsinnig toll das Stella komplett auf mich, meine Bedürfnisse und ja, sogar meinen Zyklus eingeht. Also alles mit einbezieht.
Ich möchte keine Kalorien zählen. Ich verzichte nicht gerne. Ich habe Familie. D.h. ich möchte nicht Stunden in der Küche stehen... und und und..

Tatsächlich konnten wir schon einige Fehler meinerseits aufdecken :)
Ich habe schon ein viel besseres Körpergefühl und meine Haut ist ganz toll (in jeder Zyklusphase!)

Stella ist täglich für mich da und nimmt mir auch die Sorge ihr mit Fragen auf den "Wecker" zu gehen.

Ich bin gespannt was noch kommt! :)

Ich empfehle das Coaching allen Frauen, welche die gleichen Probleme haben wie ich und nicht mehr nur den EASY WAY OUT nehmen möchten. Denn der führt meist EASY zurück in alte Muster!

Das Coaching mit Stella ist für mich absolut kompetent und überragend. Ich hatte innerhalb von 1,5 Jahren knapp 75 kg abgenommen, allerdings mit ganz akribischem Kalorienzählen und extremen Verzicht "auf die schönen Dinge" im Leben. Natürlich haben sich 20 kg wieder drauf geschlichen, da man nicht ein Leben lang auf alles verzichten kann. Und jeder Mensch hat seine "guilty pleasures" ohne die es nicht ewig geht. Ich habe an der 21-Tage-Challenge teilgenommen und mich während dieser noch zum 6 Monate Coaching im Bereich Ernährung angemeldet. Hier lerne ich gerade wie man die "guilty pleasures" ( bei mir ist es die Bierchen beim Mädelsabend) ohne Probleme in den Alltag einbauen kann und man kein schlechtes Gewissen haben muss! Ausserdem habe ich in -bis jetzt 2 Monaten- aufgezeigt bekommen, das man keine Angst vor Kohlenhydraten haben muss und auch abends etwas anderes auf den Tisch kommen kann als Salat! Ebenso wird einem auf eine freundliche, sorgfältige und fast schon liebevolle Art gezeigt und verdeutlicht wie wichtig auch andere Dinge für das eigene Wohlbefinden sind, dazu gehören Schlaf, weniger Stress und natürlich Bewegung! Durch diesen Prozess im Ganzen erkennt man auch wieder die wichtigen Dinge im Leben, ich zum Beispiel stehe jetzt morgens früher auf um vor der Arbeit noch eine große Runde mit dem Hund zu gehen (ca. 2 km). Und es macht einfach Spaß zu erkennen, daß man wieder beweglicher wird und die Hosen einfacher zu gehen!
Es ist auch völlig egal was man fragt, ob etwas besonderes ansteht o.ä. Stella ist für einen da und Antworten/,Tipps usw. kommen schnell und direkt. Seit Coaching-Beginn fühle ich mich besser und wieder selbstbewusster auch wenn noch nicht wahnsinnig viele Pfunde gefallen sind!
Ich würde jedem empfehlen so ein Coaching zu machen, man findet wieder zu sich selbst und es wird einem bewusst das man viel mehr auf sich selbst achten muss!
Einfach nur sensationell 💪🏼!!!
Danke für Dich und Deine Impulse, Hingabe und Liebe an dem was Fu tust!

Am Anfang fühlte ich mich unwohl trug weite Kleidung alles was mein Körper versteckte doch durch das Coaching hab ich gelernt mein Körper so zu verändern auf die Meinung anderer nicht zu hören und es geht mir mehr als super gut ich lebe gesünder fühle mich fitter und Trau mich endlich meinen Mega Körper zu zeigen
Einfach nur danke an dich Stella

Von Tag eins an war ich Teil einer Gruppe von unglaublich motivierten Frauen, was durch Stella und ihre faszinierende Art, uns täglich zu inspirieren, noch verstärkt wurde. Ihre wertvollen Informationen haben mein Verständnis für Fitness und Gesundheit auf ein neues Niveau gehoben. Stella’s Authentizität und Begeisterung haben mich dazu motiviert, dieses Erlebnis meinen Freundinnen zu empfehlen. Wir sind uns alle einig: Wer einen Coach sucht, der Fachwissen mit Herz verbindet, findet in Stella eine echte Inspirationsquelle.

Ich bin Stella zutiefst dankbar für die positive Veränderung, die sie in meinem Leben bewirkt hat. Die Dynamik in unserer Gruppe voller motivierter Frauen hat nicht nur meine Einstellung zu Fitness und Gesundheit geändert, sondern mich auch dazu inspiriert, diese Leidenschaft mit anderen zu teilen. Stella steht für alle, die nicht nur nach einem Coach, sondern nach einer motivierenden und inspirierenden Gemeinschaft suchen, mit offenen Armen bereit.

Liebe Grüße
Hanne