Revolution di Davide Arrigoni Anmeldelser 

Ho deciso di contattare Davide durante la mia gravidanza, desiderando di mantenere uno stile di vita attivo e controllare l'aumento di massa grassa durante i nove mesi. Con già un bambino di due anni a cui badare e una carriera impegnativa, potevo facilmente trovare scuse per non allenarmi. Tuttavia, la professionalità e la dedizione di Davide e Gaia hanno fatto sì che questo percorso fosse un'esperienza positiva e gratificante. L'alimentazione è stata fondamentale tanto quanto gli allenamenti che mi mettevano di buon umore :)

I ragazzi sono stati molto pazienti con me: hanno sempre cercato il mio feedback sugli allenamenti, adattandoli di volta in volta per soddisfare le mie esigenze durante la gravidanza. La flessibilità nel modificare gli esercizi e l'alimentazione ha reso possibile una maggiore costanza da parte mie (anche nei giorni "no").

Il supporto costante è stato fondamentale per superare le sfide quotidiane. Con sveglie presto al mattino, gli acciacchi della gravidanza e gli allenamenti interrotti da un bambino energico, ho trovato un prezioso alleato nel contatto e i feedback che i ragazzi richiedevano. Sono ora alla fine del nono mese e posso dire che sono contenta di aver raggiunto l'obiettivo prefissato e aver tenuto sotto controllo la massa grassa (meglio rispetto alla prima gravidanza dove non avevo nessuno che mi seguiva).

Il percorso continuera' anche dopo la gravidanza.
Non vedo l'ora di riprendere gli allenamenti dopo il parto, quando sarò pronta, e sono entusiasta di continuare a lavorare con loro per raggiungere nuovi obiettivi.

Ho iniziato il programma con i ragazzi di revolution oltre un anno fa, l’obiettivo principale era quello di stare meglio con me stessa e migliorare fisicamente. Subito dopo qualche settimana di allenamento e nutrizione corretta ho notato l’enorme differenza rispetto a prima. Serve tanto impegno e costanza, ma con loro è davvero più facile poiché sei costantemente seguita sotto ogni aspetto. Non posso che consigliare a tutti questa esperienza che, da oltre un anno, mi fa stare bene.

Ho conosciuto Davide su Instagram, ancora prima che nascesse il team Revolution. Incuriosita dalla sua conoscenza e competenza in ambito fitness, ho deciso di affidarmi a lui: dopo 5 anni di allenamento e alimentazione gestiti in autonomia, ero arrivata ad un periodo di stallo da cui non sapevo come uscire.
Da qui è partito tutto: ho conosciuto anche Gaia e il dottor Michele, che tutt'ora gestiscono il mio piano di allenamento e alimentazione. Che dire, dopo soli 3 mesi di programmazione (con di mezzo il mio matrimonio e relativo viaggio di nozze, quindi un periodo non facile in cui gestire allenamenti e dieta) mi sento di aver fatto dei passi da gigante. I workout e il piano alimentare sono cuciti addosso alla persona e soprattutto personalizzabili in base alle esigenze, cosa non da poco se si pensa ai mille impegni quotidiani e alle tante difficoltà di gestire alla perfezione la propria routine. L'applicazione è molto ben fatta e permette di seguire facilmente i workout, di inserire i proprio progressi e di chattare con il team.
Per me è diventato, ancor più di prima, un piacere allenarmi e mangiare bene! Con loro è davvero più facile decidere di dedicarsi a pieno alla propria salute. Grazie! Una delle scelte migliori del mio 2023, sperando che la collaborazione continui a lungo. Consigliatissimi!

Ho iniziato il percorso con Davide e Gaia 3 mesi fa e ne sono molto soddisfatta. Sono stati fin da subito molto disponibili ad adattare gli allenamenti alle mie esigenze. Ho iniziato con un percorso di breve durata, 3 mesi, per provare il servizio e capire se faceva al caso mio. Dopo poco più di due mesi ho deciso di rinnovare il percorso per un altro anno, con l'obbiettivo di far diventare questo nuovo stile di vita una routine definitiva. Gli allenamenti non sono mai noiosi e vengono modificati spesso per aiutarti a progredire e a diventare più forte. I risultati si sono visti subito, grazie anche alla guida del dottor Michele Moriconi che fa parte del team e mi segue sul piano alimentare. L'app fornita permette facilmente di chiedere pareri sull'esecuzione degli esercizi e di contattare in qualsiasi momento i coach per dubbi o chiarimenti. Inoltre facilita l'invio dei feedback, fondamentali per massimizzare l'efficacia del percorso. Consiglio caldamente il servizio per chi si approccia per la prima volta agli allenamenti in palestra e cerca non solo dei coach ma anche dei motivatori che ti aiutino a rimanere concentrata sull'obiettivo.

Ho iniziato a seguire Davide e Gaia sui social ed ho subito notato la loro grande preparazione sia nel campo del coaching che della nutrizione. Ammetto che all’inizio ero un po’ scettica all’idea che si riuscisse a fare tutto online, ma mi trovavo in un periodo di stallo in cui nonostante la dieta e l’allenamento non andavo da nessuna parte ed ero fortemente demotivata. Così mi sono buttata ed è stata la cosa migliore che abbia mai fatto!!!! Il servizio che offrono è veramente completo a 360 gradi. Davide e Gaia aggiornano costantemente gli allenamenti in base alle tue esigenze, alle foto e le misure che vengono prese. Anche in base a come cambia il tuo corpo direzionano gli allenamenti nel verso giusto!! Il dott. Michele Moriconi che invece mi ha seguito come nutrizionista, mi ha fornito un piano semplice versatile e soprattutto sostenibile!! Poi per ogni domanda o sostituzione è sempre disponibile!! Già in pochi mesi ho visto cambiamenti enormi e ho raggiunto una forma fisica che mai avrei sperato quindi li consiglio veramente a tutti…è un investimento in salute e benessere che vale sicuramente la pena fare!!

Ho conosciuto Davide e Gaia a febbraio 2023 e fin da subito sono stata coinvolta positivamente dal loro metodo di lavoro. Mi trovavo peraltro in una fase di forte stress e di stallo dal punto di vista degli allenamenti, non ero più entusiasmata, non riuscivo ad ottenere risultati. Possiedo una home gym ben equipaggiata e mi serviva dunque una buona guida per poterla sfruttare al meglio. Con l’aiuto di Gaia in particolare abbiamo iniziato un percorso di miglioramento sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista alimentare che mi ha pienamente soddisfatta. I percorsi sono creati su misura e i coach sono perfettamente in grado di captare le tue esigenze e aspettative anche a distanza. Dopo i primi sei mesi non ho esitato a rinnovare il percorso per un anno. Sono pienamente soddisfatta del percorso intrapreso e dei risultati ottenuti, che sono percepiti oltre che da me, dalle persone che frequento.

Ho iniziato il percorso con Davide e Gaia tre mesi fa e ho rinnovato per un anno. I loro allenamenti creano dipendenza...sono vari, costruiti ad hoc, sfidanti e divertenti! Sei seguito da persone competenti, attente alle tue esigenze e sempre disponibili. Consigliatissimi!!!

Mi allenavo in palestra già da qualche anno usando app o schede non personalizzate comprate da internet e nel frattempo seguivo varie pagine su internet di sport e nutrizione perché mi piace essere informato a 360°. Ho imparato gli esercizi fondamentali guardando mille tutorial, leggendo libri e anche rubando con gli occhi in palestra. A un certo punto non riuscivo più a progredire e appena interrompevo gli allenamenti, per esempio durante le vacanze, mi sembrava di perdere quasi tutto. Sono sempre stato scettico riguardo il coaching online ma nonostante tutto seguivo da un po' vari coach su Instagram soprattutto per i contenuti delle loro pagine. Finita l'estate ho pensato che fosse il momento giusto per iniziare un nuovo percorso provando con questo tanto sponsorizzato coaching online. Mi piacciono le sfide e sperimentare cose nuove. Davide è stato quello che più di tutti ha attirato la mia attenzione. Così alla fine l'ho contattato per accordare la famosa chiamata conoscitiva. Perché ho scelto lui? Perché, a parte gli ottimi contenuti della sua pagina insta, mi ha semplicemente ispirato fiducia. Ovviamente una buona parte di scetticismo c'è sempre stata ecco perché ho aspettato un pó per scrivere questa recensione. Ora sono al 4° mese di percorso e prima ancora della scadenza dei 6 mesi iniziali ho già rinnovato l'abbonamento per altri 6. Ma la cosa bella è che chi ama il fitness e lo ama sul serio sa che non esiste un punto di arrivo. Chi capisce veramente l'importanza dell'allenamento sa che questo è un percorso che NON FINISCE MAI. Il corpo cambia col passare degli anni e quindi ha bisogno degli stimoli giusti in base al periodo della propria vita. Tutto questo per dire che non sto pensando a quando scadrà l'anno di percorso insieme a Davide e al suo team perché spero che duri il più possibile. Quello che mi interessava era trovare finalmente qualcuno a cui affidarmi per fare il SALTO DI QUALITÀ. Io devo dire che sono partito avvantaggiato perché sono già abbastanza autonomo nel fare correttamente gli esercizi e nel mettere in pratica le varie metodiche, ma per chi è alle prime armi nessuna paura. Davide e il suo team sanno seguire la persona passo passo grazie all'analisi dei video caricati sull'app e alla continua assistenza tramite la chat. L'app è veramente strafunzionale. Per chi si sta chiedendo dove risiede la chiave vincente del metodo revolution la risposta è ovviamente nella programmazione dei workout. Oltre alle progressioni, che sono quelle che permettono di aumentare i carichi e le performance nel tempo, ogni esercizio ha delle indicazioni precise per quanto riguarda il recupero e il tempo sotto tensione e all'interno dell'esercizio stesso, solo per alcune serie, ci sono delle tecniche particolari che danno altri stimoli al muscolo. Per intenderci non sono i classici 5x5, 3x12 ecc come la maggior parte delle schede che si vedono in giro. È tutto studiato nel minino dettaglio. Per quanto riguarda la dieta ci vorrebbe un'altra recensione. Posso solo dire che deve essere obbligatoriamemre allineata con l'allenamento. All'interno del team c'è il mitico Dott. Michele Moriconi che si occupa di questo e quindi non è necessario andarsi a trovare un nutrizionista. La cooperazione tra chi fa le programmazioni e il nutrizionista è veramente veramente fondamentale. Chiedo scusa per essermi dilungato troppo ma era tutto degno di nota.
Grazie Team Revolution 💪🏻

Sono nel team Revolution da 3 mesi e non posso che essere estremamente soddisfatto. Davide, Matteo e Michele sempre disponibili e attenti ad ogni tipo di esigenza. Sono entusiasta e super motivato di allenarmi sotto la loro guida e i risultati sono super!

Seguivo i ragazzi da qualche mese mentre venivo seguita da altri coach. Ammetto di averli "studiati" prima di approcciarmi a loro. Non li cambierei per nessun coach...sono presenti, ascoltano le mie richieste (ammetto essere tante x alcuni miei acciacchi fisici), mi danno sempre alternative per gli esercizi quando qualcosa non va. Mi sono infortunata due volte non a causa loro e per entrambe le volte mi hanno modificato pazientemente dli allenamenti settimanalmente a seconda del mio stato dolorante. Quando ho qualche dubbio sono sempre (e dico SEMPRE) disponibili. La conoscenza della materia ormai è assodata e sono chirurgici sui corpi delle persone che si affidano a loro. Il mio fisico sta migliorando pur non essendo ligia a livello alimentare, ma ho muscoli che prima non avevo, sono costante negli allenamenti e motivata a farli visto che mi inseriscono spesso esercizi che mi invogliano a farli. Se li consiglio? Super si...provare x credere e non ne rimarrete delusi.
Il costo del programma non è sicuro al pari di una app di bassa qualità è vero...dipende cosa si sceglie per se stessi oltretutto loro sono disponibili alle rate o a venirti incontro. Per ora non ho riscontrato nulla da avere dei ripensamenti e continuerò ancora a lungo con il Revolution team 💕

Mi sono imbattuto casualmente nei video di Davide su instagram e mi ha subito attirato la sua trasparenza e professionalità nello spiegare sia gli esercizi pratici che nozioni utili relativi al mondo del fitness. Seguo il programma di Davide e Matteo da diversi mesi ed i cambiamenti sono stati subito evidenti sia in termini di forza che di ricomposizione corporea! Non tornerei più indietro

Ho conosciuto Davide tramite instagram. Dopo un incontro online, spiegando i miei obiettivi, ho subito iniziato in palestra per la prima volta con determinazione e voglia. I cambiamenti si son subito visti e Davide e Gaia disponibili davvero in qualsiasi momento, pronti ad aiutarmi con i miei dubbi, i miei alti e bassi e sopratutto a stimolarmi. Un grande team davvero ❤️

Dopo anni di allenamenti “fai da te” nel post gravidanza ho deciso di affidarmi ad un team di professionisti e Davide e Gaia hanno saputo cogliere i miei timori trasformandoli continui stimoli, le mie esigenze creando allenamenti perfetti! Ammetto che non è stato facile lasciare il mio vecchio modo di allenarmi ma piano piano i risultati hanno dato ragione a loro!
Li ringrazio ogni mattina dopo ogni allenamento, ho trovato delle belle persone e non solo dei personal trainer!

Dopo un’esperienza non del tutto positiva con il coaching online, ho trovato Davide e il suo team per caso.
Devo dire che ho rivalutato completamente il coaching online. Davide e il suo team sono davvero dei professionisti, super competenti e disponibili (vi dico solo che rispondono anche la domenica!!). Per qualsiasi dubbio sono sempre pronti a chiarirteli.
Gli allenamenti che preparano sono basati sulla persona che hanno davanti. Non solo, ogni settimana varia qualche esercizio e se devi partire o salti un allenamento, sono subito pronti a modificarli!
Davvero eccezionali 👏🏻

Posto che ora sono 5 mesi che mi alleno con Davide, Matteo e Michele, non posso che confermare ciò che ho scritto in titolo e che vedo scritto da altre persone. Oltre ad essere persone altamente qualificate, e quindi in grado di soddisfare a pieno le esigenze del cliente, sono anche super disponibili, ed il lato umano in questo settore è fondamentale.
Non sono troppo prolisso, mi piace essere sintetico e non posso che fare i complimenti ai ragazzi e raccomandarli a chiunque abbia intenzione SERIAMENTE di iniziare un percorso che è anche formativo, sotto tanti punti di vista (stile di vita, allenamento, nutrizione ecc) e che porterà sicuramente a risultati importanti.

Solo complimenti per Davide e la sua squadra. Team di professionisti che seguono l’atleta con passione e minuziosa attenzione per garantire il raggiungimento dei propri obiettivi. Davvero consigliati.

Un coach in dropset
Davide e tutto il suo team ti accompagnano in ogni singolo allenamento, dove i dubbi in esecuzione diminuiscono e la forza aumenta fino a cedimento. Questa è la forza di revolution

Prima di affidarmi ad un coach ho fatto diversi colloqui, Davide è stato quello che mi ha dato più fiducia, sono certo ad oggi di aver fatto la scelta migliore che potevo! Insieme al suo team ho raggiunto un grande risultato, sono soddisfatto e continuerò con loro questo percorso!

Davide e il suo team sono dei professionisti estremamente preparati e affidabili. Fin dal primo mese mi sono trovato davvero bene con il programma di allenamento che hanno cucito sulla mia persona e le mie esigenze. Il metodo di impostazione del lavoro, di registrazione dei parametri per i feedback, di modifica del percorso su richieste individuali, fanno percepire tantissimo quanto questa formula vincente sia stata elaborata e affinata negli anni. Un grazie speciale anche al mio coach personale Davide Negro Cousa che è davvero presente e con cui mi confronto sempre.

Prima di arrivare al nocciolo della questione, devo fare una premessa.
Prima di conoscere Davide,
ho fatto sollevamento pesi in palestra per un anno con le schede tradizionali e successivamente un anno di Tabata. Poi, a causa del Covid, ho scaricato un'app per fare esercizi e ho comprato un po’ di attrezzatura per allenarmi a casa, ma non ho avuto più crescita.

Non ho mai avuto la possibilità di avere un personal trainer e non sapevo nemmeno cosa fosse prima di oggi.
Sono stato seguito da un nutrizionista durante il primo anno di sollevamento pesi ed effettivamente ho ottenuto risultati, ma la svolta è iniziata dopo aver conosciuto Davide su Instagram. Sono stato colpito dalle storie di Instagram perché Davide usa un linguaggio scientifico rispetto agli altri, mi ha colpito molto e mi ha incuriosito. Mi sono detto: "Voglio approfondire." Abbiamo fatto una videocall, puntualissimo e organizzatissimo a riguardo, e dopo il colloquio conoscitivo mi ha così convinto che ho accettato subito un programma di 6 mesi accompagnato anche da un nutrizionista. Ed è qui che c’è stata la svolta.
Il tutto è iniziato comunicando tutti gli attrezzi che avevo, in modo tale da lasciare la possibilità a Davide di farmi una programmazione mirata sui miei obiettivi e sugli attrezzi a mia disposizione per raggiungerli. Il nutrizionista Michele, un personaggio immenso, mi ha fatto un piano alimentare cucito su misura in base alle cose che mi piace mangiare, e sottolineo che mentre con il vecchio nutrizionista, la mia alimentazione era una vera tristezza, con Michele mi è tornato il piacere di mangiare e soprattutto ottenere i risultati; questo, a mio avviso, non ha prezzo. Michele è in grado di realizzare un piano alimentare senza proteine in polvere o altre cose (lo dico per i più scettici).

Ritornando al programma di allenamento, il tutto si basa sull’utilizzo di un'app e sulla consegna ogni due settimane di foto (frontale, laterale e di spalle) e la registrazione del peso e delle misure delle varie parti del corpo. Per capirci, se ottieni risultati o meno, sono visibili e si ha la possibilità di metterli a confronto con il passare del tempo. Quindi non ci sono scuse a riguardo. I risultati sono tangibili, e io ne sono testimone.

L'app ha una chat e sia Michele che Davide o il suo collaboratore Matteo, che mi segue, sono sempre a disposizione e rispondono sempre in maniera esaustiva. Quindi che dire, allo scadere dei sei mesi, sicuramente andrò avanti, perché mi sto trovando benissimo e i risultati sono tangibili.

I miei complimenti a Davide, Matteo e Michele 👏🏻