Quicklebendig - Ernährungscoaching für Familien Anmeldelser 

Der Kurs war gut aufgebaut und interessant. Es ist eifach möglich mit den Rezepten zu Hause weiter Schokolade herzustellen. Es braucht kein ausgefallenes Equipment und such nicht viele Zutaten.
Es hat Spass gemacht.

Sehr guter Kurs und leckere Rezepte mit viel Hintergrundwissen. Esse schon viel mehr Rohkost. Danke.

Der Brotbackkurs war ein schönes Erlebnis. Sehr kompetente Tipps vom Profi und eine freudige Teamarbeit. Ich würde den Kurs weiterempfehlen.

Das Brot ist nur so gut und gesund wie die Qualität seiner Zutaten. Felix konnte das wissen über die Vitalstoffe im Getreide, sowie das Handwerk des Brot Backens gut vermitteln. Für mich war dieses sehr lehrreich. Danke Felix

- auf Fragen von Teilnehmenden eingegangen
- grosse Vielfalt aufgezeigt
- verständlich erklärt
- kompetente Kursleitung

Der Kurs war sehr interessant und lehrreich.

Mit wenigen Zutaten, feine Schokolade selber machen. Mega cool :-)

Ursprünglich kennengelernt habe ich Quicklebendig aufgrund eines Brotbackkurses, wo ich erlebt habe, dass gesunde Nahrung auch die Geschmackszellen zu verwöhnen weiss.
Weil man ist, was man isst, habe ich mich entschlossen, mich noch umfassender mit dem Thema zu beschäftigen und das Coaching bei Quicklebendig angefangen.

Mit einer interaktiven Kombi von Workbook, Videosequenzen und persönlichen Gesprächen wurde die Grundlage für eine nachhaltige Ernährungsumstellung geschaffen und der Beginn des Umsetzens optimal unterstützt.
Erfreut habe ich festgestellt, dass wirklich gesunde Ernährung etwas einfaches und logisches ist und man keine Studien abschliessen muss, um sie im Grunde zu begreifen. Die neuen Rezepte aus dem Kurs stellen eine Bereicherung dar und mein körperliches Wohlbefinden hat sich spürbar verändert, die Müdigkeit nach dem Essen hat klar abgenommen und Völlegefühle gehören der Vergangenheit an.

Der Kurs ist eine umfassende, intensive, aber vor allem lohnende Gelegenheit, bisherige Essgewohnheiten neu zu überdenken und die Basics einer gesunden Ernährung zu lernen und verinnerlichen. Eine wirklich lebendige Sache!

Viel Freude allen Interessierten damit...

Grüsse
Jerry

Der Kurs hat mir viele Ideen und Anregungen zum weiteren Ausprobieren von Schokokreationen geliefert. Auch konnte die Herstellung der Schokolade praktisch geübt werden.
Ich hätte mir noch etwas mehr Infos zu den einzelnen Rohstoffen und zu deren Herkunft und Beschaffung gewünscht.

Der Brotbackkurs war gut organisiert und ich erhielt sehr nützliche Infos. Die Fragen wurden durch den Kursleiter kompetent beantwortet.

Viel Wissen und Tipps erhalten, alltagtaugliche Rezepte bekommen und sehr gute Brote gebacken. 1.5h Stunden Zugfahrt hat sich gelohnt!

Auf einfache und gut umsetzbare Art und Weise konnte ich innerhalb von 3 Monaten meine Ernährungsumstelung mit Felix und Kathrin angehen. Vielen herzlichen Dank, mit hats sehr geholfen

Mein Mann und ich haben die weite Reise aus Garmisch-Partenkirchen gerne in Kauf genommen, um an einem wunderbaren Schokikurs bei Felix teilzunehmen. Wir hatten einen tollen Nachmittag mit der Herstellung von leckerer Schokolade und machen seitdem unsere Schokolade nur noch selber.
Vielen lieben Dank Felix

Ich bin froh, die Online-Ernährungsbegleitung bei Kathrin und Felix gemacht zu haben! Kathrin und Felix sind professionell, herzlich engagiert und unheimlich motivierend. Einfach, unkompliziert und mit wunderschönen Unterlagen sowie tollen Tools wurde mir Schritt für Schritt gezeigt, wie eine natürliche und vollwertige Ernährung mit Spass und Genuss in den Alltag integriert werden kann. Es waren sehr lehrreiche Wochen, die mich stark vorangebracht haben. Ich würde jederzeit wieder die Online-Ernährungsumstellung bei Kathrin und Felix buchen!

Der Rohkostkurs vor Ort war ein echtes Highlight für mich und meinen Mann. Wir ernähren uns schon sehr bewusst, aber ich wollte mehr.
Felix bringt in seinem Kurs sein unglaublich fundiertes Wissen auf einfache und verständliche Art ein.
Das 'Kochen' hat uns Spaß gemacht und war so unkompliziert, dass ich es im Alltag ohne weiteres umsetzen kann - auch dank des kleinen Rezeptbüchleins.
Denn Gesundheit und Wohlbefinden beginnt für mich beim täglichen Essen.

Der Brotbackkurs war sehr informativ und dies nicht nur betreffend Backen verschiedener Brote, sondern auch betreffend die verschiedenen Getreide. Der Kurs hat mich veranlasst, mich noch vertiefter mit gesunder Ernährung auseinander zu setzen. Kann den Kurs nur weiter empfehlen.

Die besuchten Kurse erfüllten in allen Belangen meine Erwartungen. Felix führt sehr authentisch durch das jeweilige Thema, er verfügt über ein enorm grosses Fachwissen und ist gelebtes Vorbild. Die Kursgestaltung erfolgt in einen guten Mix an Theorie- und Praxisvermittlung. Die Vorbereitung der Gerichte in Kleingruppen folgen einem lustvollen, kreativen Prozess und fördert das gemeinsame Erleben und Staunen

Ich habe etwas gesucht, das mir hilft, meine Ernährungsgewohnheiten zu ändern um mein Gewicht und das Energielevel in den Griff zu bekommen. Mit Quicklebendig bin ich fündig geworden! Das Coaching von Felix und Kathrin hat mir den erfolgreichen Einstieg ins Thema Vollwertkost ermöglicht.
Die Kurs-Module sind sehr gut erklärt und die Praxis-Teile werden mit theoretischen Inputs unterstützt. Die Rezepte sind gut nachzumachen. Ich konnte jederzeit Fragen stellen. Auch die wöchentlichen Zoom-Calls haben geholfen, dranzubleiben.
Beim Brotbacken war für mich die
Organisation der "Backtage" mit den Gehzeiten schwierig, aber auch hier habe ich wertvolle Tipps bekommen, die zu meinem Alltag passen. Kathrin und Felix von Quicklebendig haben mich in der Zeit der Ernährungsumstellung sehr unterstützt und immer wieder motiviert Neues auszuprobieren. Ich bin froh, dass ich mit Hilfe von ihnen so viel Wertvolles zum Thema Ernährung mitnehmen durfte und empfehle das Ernährungs-Coaching weiter!

Schon seit Jahren backe ich vollwertige Brote, die wir sehr genossen haben. Aber mit dem Brotbackkurs von Quicklebendig habe ich viele neue Tipps erhalten und bei den Schritt für Schritt Anleitungen in den Videos hatte ich jede Menge Aha-Erlebnisse. Meine Brote sind heute um einiges geschmackvoller als vorher.
Ich habe auch schon einen Kurs vor Ort besucht. Felix hat ein enormes Wissen und vermittelt dies mit seiner ruhigen Art und viel Herzblut.