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J'ai suivi le programme Detox printemps et moi qui est des difficultés à suivre un programme jusqu'au bout, là je n'ai eu aucun problème pour aller jusqu'au bout des 4 semaines. Les recettes sont faciles à faire et m'ont fait découvrir des nouveaux ingrédients, excellents pour la santé, que je ne cuisinais pas. Depuis, j'ai pris de nouvelles habitudes alimentaires et routines (activité physique régulière) et je me sens beaucoup mieux dans mon corps. A la fin du programme, étant en pré-ménopause, j'ai perdu des kilos, je me suis sentie moins fatiguée, plus en forme. Charlotte, la conceptrice du programme, est toujours présente si on a des questions ou un quelconque problème. Je vais suivre le programme automne ayant été tellement satisfaite de celui du printemps.

J'ai suivi le programme detox de printemps de Charlotte Jacquet et tout au long du programme, j'ai retrouvé un regain de vitalité notable. J'ai aussi remarqué une nette diminution de mon syndrôme pré-menstruel. Charlotte est présente tout au long du programme et même après sur le groupe FB privé, tout en humour et bonne humeur :) Les recettes de Jenny sont très faciles à réaliser et vraiment délicieuses. J'ai beaucoup aimé la richesse du programme, je ne m'attendais pas à tant d'infos (Ayurvéda et autres techniques, recettes végétariennes, conseils pour une detox émotionnelle)! Merci Charlotte pour ces beaux partages !
Clarisse

J'ai suivi le programme detox de Printemps de Charlotte et j'ai adoré ! J'ai trouvé que c'était vraiment très complet en plus des recettes il y a beaucoup d'outils (trousse de santé, remèdes naturels, rituel ayurvédique du printemps) qui viennent nous accompagner durant ce programme. Même après le programme j'ai continué à refaire certaines recettes que j'avais beaucoup aimé, des recettes que j'aurais toujours plaisir à refaire au printemps prochain.
C'est un programme extrêmement riche. Egalement même si c'est un programme que l'on suit de chez soi, je me suis pas sentie seule grace au soutien du groupe Facebook où Charlotte est très présente et répond volontiers à nos questions. Je n'ai pas fait le programme d'été par manque de temps mais j'aurais adoré le suivre et surtout là j'attends avec impatience celui d'automne car je sais déjà que ce sera une pépite ! Merci beaucoup pour la richesse de tes programmes Charlotte !

Bonjour
Je suis les programmes de Charlotte depuis le début en 2018 je fais toutes les detox et j’utilise les recettes au quotidien tout le reste de l’année
Les programmes sont très bien fait, liste de courses, recettes et variétés des repas chaque jour.
Bravo pour le travail accomplie

Soucieuse de mon état inhabituel, suite à un parcours de procréation médicale assistée raté et éprouvant physiquement, je cherchais une solution pour retrouver mon corps physique. Cellulite engorgée, encombrement glaire bronchique, langue chargée, sensation d’acidité interne…je me suis rappelée que je conseillais tout le temps à mes patients ( infirmière) des astuces pour parfaire leur santé ( naturopathe, touch for health, sophrologue …) alors pourquoi pas moi.
J’ai fait le programme detox printemps et whaou génialissime.
Mes maux ont largement diminué j’ai été scotché. Je ne pourrais plus me passer de ces programmes tellement ils m’ont apporté… le break que j’ai fait cet été m’a été fatal car 4 semaines ne suffisent pas pour mon cas, je sentais que j’avais besoin de plus . Alors j’ai hâte de débuter la detox automne pour continuer à voir se désengorger ma cellulite qui malgré le sport intense stagne mais avait diminué avec le programme, l’encombrement bronchique aussi et je me sentais moins acide plus d’énergie… vraiment je recommande ++++

A 52 ans, les bobos de la vie arrivent et plus que jamais il est important de prendre soin de soi.
Cela passe par une qualité de vie, l’écoute de soi, de ses besoins.
J’ai toujours été attirée par la naturopathie et je sais (dans les grandes lignes) ce que je dois mettre en place.
J’ai consulté divers naturopathes dans ma vie mais aujourd’hui je vis loin de la France, aux Émirats Arabes Unis et il est difficile de se sentir accompagnée dans les choix à mettre en place.
L’alimentation saine, sans gluten, sans sucres ajoutés, sans lactose, quand on est seule avec un mari gourmand qui à la fin de la journée réclame son repas “habituel” pour se satisfaire…
Pas facile de tenir ses engagements!
En juin, j’ai décidé de m’offrir le programme d’été de “la Naturopathie au fil des saisons” de Charlotte Jacquet, je suis rentrée en France en juillet et j’ai ramené dans mes bagages l’ensemble des éléments que je savais ne pas trouver à Abu Dhabi.
J’avais bien entendu pris le temps de lire attentivement l’ensemble du programme, et il est bien complet je peux vous le garantir!!
Tellement de conseils en prévention santé, soins, hygiène de vie et conseils alimentaires … cela méritait de se poser et prendre le temps d’absorber ces informations vraiment intéressantes.
De retour de vacances, j’ai mis en place le programme et j’ai embarqué mon mari dans cette aventure!
Et si je vous dis que maintenant il en redemande, me croirez vous ? 😅
Les recettes sont simples et délicieuses, grâce à la contribution de Jenny des “papilles qui pétillent”, elles sont suffisamment copieuses.
Le résultat ? 🤔
J’ai perdu les kilos superflus, non parce que j’ai fait un régime, mais parce que j’ai detoxifié et drainé mon corps.
J’ai pris l’habitude de boire plus souvent et j’ai repris une habitude sportive plus régulière.
Le gluten ne me manque pas… non pas que je sois passée au “sans gluten” radical, mais naturellement sa consommation est devenue tellement faible.
Mon mari est un grand mangeur de pain, et il s’étonne de ne plus en sentir le besoin.
Le lait, les sucres… tout cela est maintenant considérablement réduit dans notre alimentation quotidienne, et nous savourons d’autant plus les extras lors de sorties au resto ou entre amis.
Mais si vous pensez que nos papilles s’ennuient chaque jour de la semaine… alors détrompez vous!
Quels délices, quels plaisirs!!!
Cuisiner et savoir que le repas sera un moment de découverte agréable…
Moi j’en redemande aussi !!
Et question santé ?? 🤔
Mes problèmes d’arthrose se sont bien améliorés et pour le bilan sanguin qui n’était pas fameux en juillet…. Il faudra attendre décembre pour connaître le résultat des courses…
Trop tôt encore pour refaire un bilan sanguin.
Mais je peux vous dire que je me sens mieux dans mon corps et que je n’ai pas besoin de chiffres pour savoir que je suis sur la bonne voie!
Je suis donc impatiente de m’attaquer au programme d’automne de “la Naturopathie au fil des saisons” pour continuer sur la lancée, ne pas perdre les habitudes mises en place, les renforcer et me sentir accompagnée dans mon challenge de vie saine et en forme !!

J’ai suivi le programme été et franchement je suis ravie. J’attends avec impatience le programme automne.
Celui de cet été m’a permis de rééquilibrer mon alimentation et de « dégonfler grâce au drainage lymphatique et à l’assimilation digestive.
La liste de courses est fournie, gain de temps énorme! Recettes saines et délicieuses, simples a réaliser.
Des conseils, un groupe sur lequel partager, échanger, poser des questions...
Je recommande vivement.
Merci pour tout

J'ai acheté le programme été en pensant que je n'arriverai pas à le suivre car je suis rarement motivée sur le long terme pour suivre ce type de programme. Mais finalement j'ai découvert des recettes très savoureuses, avec des mélanges que je n'aurai jamais osé en temps normal ! L'utilisation des herbes aromatiques et des graines apportent un vrai plus !
Avec mon mari nous avons garder nos recettes préférées afin de les reproduire en dehors du programme et attendons avec impatience le programme d'automne pour découvrir de nouvelles recettes de saison.