1:1 Coaching mit Joe Trenk Anmeldelser 

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  1. Coachingsenter

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---1:1 Coaching mit Joe Trenk--- Wie du als High-Performer deine Arbeitsziele erreichst - ohne Anspannung und Getriebenheit. Im 1:1 Coaching helfe ich dir, Anspannung und Getriebenheit aufzulösen – sodass du deine Ziele mit vollem Drive, aber entspannt und mit Freude erreichst. Du erreichst deine Coaching-Ziele im 10 Wochen Programm durch: • Einzelstunden mit Joe • dem Videokurs: Die 8 Elemente der Selbstliebe • meinem Buch: LEBEN LEHRT • meinem WhatsApp-Kontakt für Fragen und Antworten • geführte Meditationen, die ich für dich anfertige


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Entwicklung vieler Lebensbereiche in herausfordernden Lebensphasen

Joe hat mich über mehrere Monate durch einen intensiven Lebensabschnitt begleitet: neuer Job, neue Stadt, plötzlich eine Fernbeziehung.
Sein Input war in dieser Phase unglaublich wertvoll. Wir haben zahlreiche Bereiche meines Lebens beleuchtet und Schritt für Schritt optimiert. Das Ergebnis: eine stärkere Beziehung, Routinen, die wirklich tragen – und trotz hoher Belastung ein wachsendes Gefühl von Verbindung zu mir selbst.
Pro Tipp: Joe kennt beide Extreme, den Hustle und das Sich-treiben-lassen / das Eintauchen in spirituelle Erfahrung. Genau weil er beides selbst durchlebt hat, ist er der richtige Coach für alle, die beides wollen: Erfolg und ein erfülltes, ausgeglichenes Privatleben.

1. juli 2026
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Ich bin nicht genug

Ich bin nicht genug. Das ist ein Glaubenssatz, der sich tief in mir verankert hat und in der Vergangenheit zu sehr viel Getriebenheit geführt hat. So machte ich vieles nicht nur, weil ich es wollte, sondern weil ich es machen musste, um mich genug zu fühlen.

Das ist zwar Teil einer zentralen Erkenntnis aus dem Coaching, doch ehrlich gesagt war es nicht ein konkretes Problem, das mich zum Coaching führte. Es war vor allem der Wunsch zu wachsen.

Vor fast einem halben Jahr hatte ich meine erste Coachingsession, und es ist faszinierend, was seitdem alles passiert ist.

Ich spüre, dass ich gerade eine tiefe Veränderung durchmache, die - auch wenn sie sich nicht immer gut anfühlt - mein Leben langfristig positiv beeinflusst hat und es wohl auch weiterhin beeinflussen wird.

Ganz konkrete Werkzeuge, wie z. B. die Glaubenssatzarbeit, sind unglaublich wertvoll. Für mich persönlich zeichnet sich dieses Coaching aber vor allem durch eines aus: Es wurde ein Stein ins Rollen gebracht. Ein Stein, der Stück für Stück alles, was verstreut um ihn herum liegt, mit sich nimmt und in eine gemeinsame Richtung lenkt.

10. februar 2026
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1:1 Coaching mit Joe hat mich krass geshiftet

Ich kenne Joe nun schon seit vielen Jahren und für mich gehört Joe zu den weisesten Menschen, denen ich bisher begegnet bin.

Was ihn besonders macht, ist nicht nur sein Wissen, sondern seine Fähigkeit, Menschen wirklich zu sehen. Er hört aufmerksam zu, stellt die richtigen Fragen und schafft es immer wieder, komplexe Themen auf eine einfache und verständliche Weise zu vermitteln. Dabei geht es nie um schnelle Lösungen oder oberflächliche Motivation, sondern um echte Entwicklung und nachhaltige Veränderung.

Joe hat mich sowohl auf meinem persönlichen als auch auf meinem beruflichen Weg begleitet. Besonders wertvoll waren für mich die individuell auf meine Situation abgestimmten Meditationen, Impulse und Perspektiven. Sie haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, mein Nervensystem nachhaltig zu regulieren, innere Blockaden zu lösen, mehr Klarheit zu gewinnen und mutige Entscheidungen zu treffen.

Auch beim Aufbau meines eigenen Coaching-Projekts haben mich viele seiner Gedanken und Werkzeuge begleitet. Durch die Zusammenarbeit habe ich gelernt, Erfolg nicht nur über Leistung oder äußere Ergebnisse zu definieren, sondern auch über innere Erfüllung, Bewusstheit und die Verbindung zu mir selbst.

Was ich an Joe besonders schätze, ist seine Authentizität. Er lebt das, was er vermittelt. Seine Arbeit basiert nicht nur auf Theorie, sondern auf echter Erfahrung, tiefem Verständnis und einer außergewöhnlichen Fähigkeit, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Ich bin sehr dankbar für die vielen Jahre des Austauschs, die Unterstützung und die Inspiration. Wer auf der Suche nach echter Tiefe, Klarheit und persönlichem Wachstum ist, ist bei Joe in den besten Händen. Ich kann das 1:1 Coaching aus ganzem Herzen weiterempfehlen. 🙏🏽💛

31. mai 2026
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​Wow

​Wow, ganz ehrlich: Das Coaching mit Joe hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Ich habe immer seinen Lifestyle gesehen und einfach gespürt, dass er eine Weisheit und Lebensleichtigkeit besitzt, die ich mir genauso wünsche. Was Meditation und vor allem Glaubenssatzarbeit angeht, ist er für mich einer der größten Meister, die ich bisher erleben und bewundern durfte.
​Ich hatte für mich persönlich anfangs aber immer das Gefühl: Na klar, wenn jemand auf seiner Insel sitzt, finanziell frei ist und einfach ein Top-Leben lebt, dann ist es ja easy, so zu sein und so zu agieren. Das Coaching mit Joe hat mir aber gezeigt, dass es völlig egal ist, wo du gerade stehst, wer du bist und wie deine Ausgangssituation aussieht. Die Techniken, die ich von ihm gelernt habe, sind immer anwendbar egal wo du bist, egal was du machst.
​Was mich im Herzen am meisten berührt hat, ist die freundschaftliche Ebene, auf der Joe mir begegnet ist. Er hat mir wirklich zugehört, hat meine Probleme tiefgreifend verstanden, sich richtig reingefühlt und reingedacht. Und dann hat er genau die richtigen Techniken aus seinem reichen Erfahrungsschatz geholt, die mir langfristig geholfen haben.
​Dieses Coaching ist eben nichts, was nur kurz dein Dopamin boostet, weil dir mal jemand zuhört, du über deine Probleme redest und einen schlauen Spruch gedrückt bekommst, nach dem du dich kurz besser fühlst. Hier haben sich die Probleme wirklich tiefgreifend aufgelöst. Und zwar völlig egal in welchem Bereich ob es um alte Traumata und Ballast aus der Vergangenheit ging oder um Performance-Ängste im Beruf, zukünftige Ziele und Erfolge. Joe hat mir auf allen Ebenen so viel gelehrt, dass eine einzige Nachricht gar nicht ausreicht, um das zu beschreiben.
​Am Anfang habe ich mir wirklich Gedanken gemacht: Soll ich das machen? Ist es das wert? Aber der Entschluss, den ich damals gefasst habe, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich kann es jedem nur aus vollem Herzen empfehlen, diesen Schritt zu gehen und mit Joe zu arbeiten. Wenn ihr das Glück habt, die Chance zu bekommen: Nutzt sie.

24. mai 2026
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Bewertung für das 1:1 Coaching mit Joe Trenk

Das 1:1 Coaching mit Joe Trenk hat alle meine Erwartungen übertroffen. Ich kam mit dem Wunsch in sein Coaching, mich nicht mehr alleine, einsam und isoliert zu fühlen. Dieses Gefühl begleitete mich die letzten 10 Jahre. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein dazugehören zu dürfen. Mich permanent ausgeschlossen zu fühlen.
Das Coaching geht ja 10 Wochen lang, und als ich nach der 8. Woche mal für mich reflektierte, merkte ich wie dieses Gefühl gar kein Teil meines Lebens mehr ist. Das hat mich sehr erstaunt, denn ich kannte kein Leben ohne dieses Gefühl. Das Gefühl hat mich das letzte Jahrzehnt definiert und besessen. Und nach nur 8 Wochen war das auf einmal für immer weg..??
Joe hat mit mir den Ursprung dieses Gefühls erarbeitet, mir erklärt wie das Zustande kommt und wie ich selbst mir meine eigenen Gefühle kreieren kann und zu jederzeit selbst dafür verantwortlich bin.
Der krasseste Moment im gesamten Coaching für mich war, als Joe gesagt hat "Niemand hat dich je emotional verletzt. Das warst immer nur du selbst."
Nicht nur das Gefühl der Einsamkeit verschwand dadurch aus meinem Leben, sondern alle anderen Lebensbereiche wurden automatisch durch das Coaching auch mega positiv beeinflusst. Joe half mir auch in Lebensbereichen wie Business, Beziehung und soziale Kontakte sehr weiter.
Ich wollte eigentlich nur diese eine Emotion loswerden, doch wenn ich jetzt über mein Leben nachdenke, finde ich nichts, dass mich gerade stören würde.
Joe hat also mein ganzes Leben positiv beeinflusst und wenn man so sagen will alle meine Probleme gelöst. Natürlich bin immer noch ich dafür verantwortlich, doch Joe hat mir aufgezeigt, wie ich das durch seine Techniken erreichen kann und eben ein tiefes Verständnis für jegliche Gefühle, nicht nur bei mir, sondern auch damit ich andere viel besser verstehen kann.
Joe ist ein ultra lieber, herzlicher und offener Mensch, mit dem man wirklich über alles reden kann, der zuhört und wirklich daran interessiert ist, dass es dir besser geht. Er freute sich jedes mal riesig mit mir, wenn ich von positiven Erlebnissen, meinen persönlichen Erfolgen erzählte und freute sich auch, wenn er mir helfen konnte.
Das wichtigste war für mich auch, dass ich einen menschlichen und lockeren Menschen als Coach habe, der nicht verklemmt ist und "hart" ist, sondern ich mich maximal wohl bei ihm fühlen kann.
Und das alles war bei Joe absolut der Fall!!
Kann ihn nur weiterempfehlen.

20. februar 2026
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Die Selbstliebe flowt!

Hallo zusammen,
Ich liebe diesen Selbstliebe-Kurs einfach! Vor allem seine Einführung in die Spiritualität mit dem Thema und Erfahrung des Bewusstseins & das Konzept vom Selbstliebe-Flow sind besonders gut gelungen, und ich finde ehrlich *jeder* müsste den Selbstliebe-Flow erlernen.

Selbstliebe an sich ist so was unfassbar wichtiges... deine Beziehung zu dir Selbst ist stets die wichtigste überhaupt, und beeinflusst all deine anderen Beziehungen und sogar darüber hinaus, dein gesamtes Leben.

Ich habe hier sogar einen limitierenden Glaubenssatz umgekehrt, der mir echt lange und sehr zu schaffen gemacht hat... und so einfach geht es manchmal??

Sehr dankbar, dass ich den Kurs gefunden hab! Vielen lieben Dank Joe!

22. mars 2026
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Ein wunderbarer Kurs der mir ungemein…

Ein wunderbarer Kurs der mir ungemein geholfen hat ein erfüllteres Leben zu kreieren. Joe ist so ein unglaublich guter Lehrer aufgrund seiner Erfahrungen und auch weil er super sympathisch ist und man gut mit ihm connecten kann. Er hat mir sehr wertvolle Tools an die Hand gegeben die man jeder Zeit anwenden kann. Somit hat er mein Leben nachhaltig positiv verändert. Fazit es war der Investition wert

9. februar 2024
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Durch Selbstliebe zu mehr inneren Frieden und Lebensfreude

Bevor ich den Kurs von Joe gemacht habe, war und ist Persönlichkeitsentwicklung schon seit mehreren Jahren ein Teil von meinen Leben gewesen. Im Endeffekt ist es für mich eine ständige Reise um bei sich selbst wirklich anzukommen und sich auch so zu akzeptieren wie man ist.

Da Selbstliebe und Selbstwertschätzung einen sehr großen Anteil an einen für mich glücklichen und zufriedenen haben, wurde mir insbesondere durch den Kurs von Joe nochmal sehr stark bewusst. Das wir uns Selber lieben sollen und uns so annehmen sollen wie wir sind, stellt für viele eine Selbstverständlichkeit da, die es allerdings nicht ist. Vor allem wenn man sich die Frage stellt, wie soll ich das denn bitte machen?

Bei Joe habe ich nicht nur gelernt wie ich das für mich nun lernen kann und darf, sondern vor allem wie wichtig es ist seine eigene Bedürfnisse zu kennen und diese auch zu erfüllen. Deshalb kann ich nur vom Herzen danke sagen und den Kurs jeden der bei sich mehr ankommen möchte wärmstens empfehlen.

8. januar 2024
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Eine Anleitung für mehr Selbstliebe im täglichen Leben

Ich fand den Kurs sehr hilfreich für mein Leben, er hat mir viele gute Mittel an die Hand gegeben, mit denen ich täglich Selbstliebe in meinem Leben praktizieren kann. Diese Mittel und insbesondere der Selbstliebe Flow helfen mir dabei, mich mit all meinen Bedürfnissen zu akzeptieren und in Liebe zu mir meine Bedürfnisse zu befriedigen. Vielen Dank für diesen Kurs, Joe!

27. desember 2023
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