Rum til reflektion og fordybelse
Det er vigtigt med pauser og fokus på sig selv, men for mange, som jeg, med små børn og arbejde, kan det være svært at prioritere. Dette kan Growth Club facilitere på fineste vis.
Jeg fik en introduktion til breathwork samt en yoga-session på en unik lokation i København. Underviserne var meget professionelle og engagerede, og Nikolaj skabte et nærværende rum til fordybelse.
Der blev fulgt op med en peer session, hvortil jeg var lidt skeptisk. Men det blev gjort til skamme.
Lynhurtigt fik Nikolaj igen skabt et rum til refleksion og fordybelse, og vi fik vendt hvordan disse indsigter kunne implementeres i hverdagen.
Alt i alt en rigtig fin oplevelse!
Jeg vil på det varmeste anbefale Growth Club til alle, der kunne bruge mere tid til refleksion. Og hvem kan ikke det...







