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Trening og ernæring
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Informasjon om virksomheten

  1. Trening og ernæring

Skrevet av virksomheten

Bloom Nutrition crée des guides nutrition et recettes en PDF pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie : préparer sa grossesse, post-partum, sport, ménopause, après 60 ans et rééquilibrage alimentaire. Chaque book propose un programme de 14 jours, 39 à 40 recettes simples et des listes de courses, avec des repères fondés sur les recommandations officielles (HAS, Anses, Santé publique France). Téléchargement immédiat après l'achat. Nos books sont pensés pour la vraie vie : des recettes rapides avec des ingrédients faciles à trouver, des menus organisés jour par jour et des conseils clairs, sans régime privatif ni promesse miracle. Pendant la grossesse, on vous aide à couvrir vos besoins en fer, folates et oméga-3. Après l'accouchement, on mise sur des plats nourrissants et faciles à préparer d'une main. Pour les sportives, on adapte les apports avant et après l'effort. À la ménopause et après 60 ans, on met l'accent sur les protéines, le calcium et l'énergie au quotidien. Chaque guide est un fichier PDF à télécharger tout de suite et à garder à vie dans votre espace membre. Paiement sécurisé par carte bancaire ou Apple Pay. Une question ? Écrivez-nous à contact@bloom-nutrition.fr.

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Vurdert til 5 av 5 stjerner

Bloom Nutrition est très bien détaillé

J'ai trouvé le plan nutrition vraiment super ! Il est très bien détaillé, clair et facile à suivre, surtout sans avoir l’impression de se priver. 😊
Le petit plus que j’apprécie énormément, c’est la liste de courses qui permet de mieux s’organiser au quotidien et de maîtriser son budget alimentaire. On sait exactement quoi acheter, ce qui évite les achats inutiles et permet de mieux gérer ses dépenses.
Un accompagnement bien pensé, pratique et adapté à la vie de tous les jours. Je recommande ! 🥰

26. oktober 2026
Anmeldelse skrevet uten oppfordring
Vurdert til 5 av 5 stjerner

Sur les conseils d'une amie qui est…

Sur les conseils d'une amie qui est très réseaux j'ai acheté un book recettes de Bloom nutrition. Pour le tarif je ne craignais pas grand chose. J'ai été agréablement séduite. Il faut prendre le programme comme un accompagnement autant pratique pour les recettes et les conseils, que psycho pour la bienveillance. Il n'y a pas d'objectif en soi, à tenir à tout prix, ni de frustration. C'est réconfortant et les recettes sont claires et faciles. Ca change. J'aime le plus avec la liste de courses.

14. oktober 2026
Anmeldelse skrevet uten oppfordring

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